こんにちは、東京の結婚相談所ベルブライドです。前回のブログでお話しさせていただきましたが今回から自分に自信をもてるようになるために一つの参考例として婚活ダイエットブログをしばらく掲載させていただければと思います。なお、この記事はあくまでも私の私見です...まず、婚活のために重要なのは見た目が良くなる、つまり体型をよくしたいですよね。そのためには、もし脂肪が多くついている人ならその脂肪を燃やす必要があります。先に筋肉をつけてしまうと脂肪が筋肉に変わってしまい見た目はあまり変わらない状態のままです。それでは意味がないのでまずは、脂肪を燃やすところから取り組みましょう！脂肪を燃やしやすい運動は、やはり有酸素運動です。だからといって、ただ単に走ったり泳いだりすればいいというわけではありません。脂肪を燃やす工夫をしなければいけません。運動するとまずは血液に含まれているエネルギーを使用しそのエネルギーが枯渇してからやっと脂肪を燃焼しはじめます。ですので短い時間の運動ではなかなか燃焼してくれません。ある程度長い時間運動を続ける必要があります。脂肪が燃え始めるのは15～20分後です。ゆっくりでもいいので１時間は動き続ける努力をしましょう。そして重要なのはいつ有酸素運動を行うかです。これは、必ず食事前に行ってください。つまり朝食前、夕食前の血液中のエネルギーが少ない状態で運動を始めると脂肪燃焼が早まるのです。食事しないとそもそもパワーが出ないので走れないという方！そんな方には、アミノ酸の入ったゼリーやドリンク、パウダーを接種してください。アミノ酸を接種することで脂肪燃焼を助けてくれるようです。私も運動前にいつも飲んでいます。まずは、有酸素運動で脂肪燃焼！身も心も引き締まり自分に自信をもてるようになるでしょう！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆素敵な未来をカタチにする結婚相談所株式会社ベルブライド素敵な未来に向けて新たな一歩を踏み出してみませんか？弊社サービス内容のご確認及び無料の相談のご予約は下記ホームページからお願いいたします。  https://www.bellbride.co.jp 渋谷マークシティ店（渋谷マークシティ店オープンキャンペーン実施中）東京都渋谷区道玄坂1-12-1渋谷マークシティW22階（渋谷駅直上直結）永田町・麹町本社 東京都千代田区平河町1-4-12 平河町センタービル7階 （永田町駅9b出口徒歩６分） （麹町駅1番出口徒歩２分）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

東京の結婚相談所ベルブライドです。やはり婚活で成功するにはお見合いなどで断られたとしても自分に自信を持ち続け、ポジティブに行動し続けることが大事です。今の自分に自信を持つための有効な手段の一つとして自分が努力したことに対して、成果がでていると実感できて数値などで増減を客観的にわかるといいですよね。そこで私がオススメするのは婚活ダイエットです。筋肉量や体重などで自分の改善具合が非常にわかりやすのです。今の自分は生きてきた中で、ベストコンディションだ！といえる状況でお見合いできるといいですよね。ただダイエットすると言っても実質的には身体と心を鍛えるのが目的です。それによって婚活で苦労しても耐えていくことのできる精神力を鍛えることができるのです。次回からは、具体的な婚活ダイエットシリーズブログを掲載させていただきたいと思います。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆素敵な未来をカタチにする結婚相談所株式会社ベルブライド素敵な未来に向けて新たな一歩を踏み出してみませんか？弊社サービス内容のご確認及び無料の相談のご予約は下記ホームページからお願いいたします。  https://www.bellbride.co.jp 渋谷マークシティ店（渋谷マークシティ店オープンキャンペーン実施中）東京都渋谷区道玄坂1-12-1渋谷マークシティW22階（渋谷駅直上直結）永田町・麹町本社 東京都千代田区平河町1-4-12 平河町センタービル7階 （永田町駅9b出口徒歩６分） （麹町駅1番出口徒歩２分）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

こんにちは、東京の結婚相談所ベルブライドです。 昨日は成人の日でしたね。新成人の皆様、おめでとうございます。街中の成人の皆さまの笑顔をみてふと自分の成人の日の事を思い出します。確か20歳の時は、なんとなく25歳ぐらいには結婚したいなと思ってたような気が・・・ もしかしたら今28歳の人は8年後、36歳で、今年成人の方（28歳）と結婚する可能性もありますよね。今は昔と違って10歳以上年の離れた「年の差婚」も当たり前の世の中になってきましたよね。年の差がいくつ離れていてもいなくても 人は、今までの生き方によって性格、考え方、行動パターン、食事の好み等ありとあらゆるものが必ず異なります。そのようにお互いの異なる部分をどのようにするべきか？ やはり最終的には、お互いを「理解」しあうことだと思います。 表面的な部分よりも、自分が相手を理解できるか、相手の方は自分を受け入れてくれるのかなどこのような視点で婚活をすすめることをおススメします。ただ、やはり重要なのは自分が理解したくなるお相手じゃないとダメですよね。そのようなお相手探しは、是非ベルブライドの専任コンシェルジュへご相談ください。 ベルブライドでは、目先の結婚だけでなく、結婚後の生活も見据えたアドバイスを長期的な視点でさせていただければと思っています。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆素敵な未来をカタチにする結婚相談所株式会社ベルブライド素敵な未来に向けて新たな一歩を踏み出してみませんか？弊社サービス内容のご確認及び無料の相談のご予約は下記ホームページからお願いいたします。  https://www.bellbride.co.jp 渋谷マークシティ店（渋谷マークシティ店オープンキャンペーン実施中）東京都渋谷区道玄坂1-12-1渋谷マークシティW22階（渋谷駅直上直結）永田町・麹町本社 東京都千代田区平河町1-4-12 平河町センタービル7階 （永田町駅9b出口徒歩６分） （麹町駅1番出口徒歩２分）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

こんにちは、東京の結婚相談所ベルブライドです。遂に２０１７年が始まりましたね。皆さん年末年始、いろいろな思いで過ごされたと思います。私は、近所の神社でおみくじを引いて...でました「中吉」！今年はいい年になりそうです。（昨年はなんだったかな？）「古きをすてて、新しきにつくがよいあまり一つの物にとらわれて役にも立たぬことを思ってはだめです。」と書かれていました。過去の会員様で成功したからと言って同じ手法で成功するとは限りませんよね。常にゼロベースでサポートすることの大切さを改めて身に染みました。昨今、結婚もいろいろなカタチがありますから会員様一人一人の思い描くカタチに沿っていきたいと考えております。あとは、神様に頼るだけでなく自分自身も努力しないとだめですね...日々精進しなければいけませんね。今日は自分自身の反省も込めたブログでした。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆素敵な未来をカタチにする結婚相談所株式会社ベルブライド素敵な未来に向けて新たな一歩を踏み出してみませんか？弊社サービス内容のご確認及び無料の相談のご予約は下記ホームページからお願いいたします。  https://www.bellbride.co.jp 渋谷マークシティ店（渋谷マークシティ店オープンキャンペーン実施中）東京都渋谷区道玄坂1-12-1渋谷マークシティW22階（渋谷駅直上直結）永田町・麹町本社 東京都千代田区平河町1-4-12 平河町センタービル7階 （永田町駅9b出口徒歩６分） （麹町駅1番出口徒歩２分）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

あけましておめでとうございます！本年もどうぞよろしくお願いいたします。東京渋谷の結婚相談所ベルブライドです。私は、元旦から3日まで駅伝三昧でした。私は市民ランナーのはしくれですので１キロを３分前後で走ることの大変さを非常に良くわかります。テレビでは遅く見えますが実際は物凄く早いんですよね。この一日のために１年間仲間とともにこの日のためにだけトレーニングをし共に一つの目標に向かい努力する姿は最高ですよね。襷を渡すときなどは涙を流しちゃいますね。少し内容は異なりますがベルブライドはお客様と共に成婚という一つの目標を達成するために常にお客様のお気持ちに寄り添いオーダーメイド婚活で素敵な未来をお届けできるように全力でサポートいたします。いつでもお気軽にご相談ください。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆素敵な未来をカタチにする結婚相談所株式会社ベルブライド素敵な未来に向けて新たな一歩を踏み出してみませんか？弊社サービス内容のご確認及び無料の相談のご予約は下記ホームページからお願いいたします。  https://www.bellbride.co.jp 渋谷マークシティ店（渋谷マークシティ店オープンキャンペーン実施中）東京都渋谷区道玄坂1-12-1渋谷マークシティW22階（渋谷駅直上直結）永田町・麹町本社 東京都千代田区平河町1-4-12 平河町センタービル7階 （永田町駅9b出口徒歩６分） （麹町駅1番出口徒歩２分）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

こんにちは、東京の結婚相談所ベルブライドです。クリスマスも終わり、今年も残りあとわずかとなりましたね。去年の今頃と比較して今年は何か変化はありましたか？年初に立てた今年の目標は達成できましたか？私は趣味のマラソンでやっと目標にしていた２時間５０分を切ることができました！この目標は５年間繰り越しにされていた目標で6年目にしてやっと達成できたんです。目標を一度立てたら、とにかくあきらめずに粘り強くいろいろ試してみる重要性を感じました。もちろんうまくいかないこともあります。でもその苦しい経験こそが人生そのものだとわかりました。苦労すればするほどその目標を達成した時の喜びはたまりませんよね。私は５年がかりの目標を達成した時は自然と涙が溢れてきました。私は、結婚という目標をお客様と共にマラソンの伴走者のような関わり方をして共に苦しみ、最後には目標を達成できるように頑張りたいと思います。ベルブライドは、日頃お忙しい方のために年末年始も休まずに営業いたします。必ず弊社ホームページにて事前にご予約くださいますようよろしくお願いします。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆素敵な未来をカタチにする結婚相談所株式会社ベルブライド素敵な未来に向けて新たな一歩を踏み出してみませんか？弊社サービス内容のご確認及び無料の相談のご予約は下記ホームページからお願いいたします。  https://www.bellbride.co.jp 渋谷マークシティ店（渋谷マークシティ店オープンキャンペーン実施中）東京都渋谷区道玄坂1-12-1渋谷マークシティW22階（渋谷駅直上直結）永田町・麹町本社 東京都千代田区平河町1-4-12 平河町センタービル7階 （永田町駅9b出口徒歩６分） （麹町駅1番出口徒歩２分）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

こんにちは、東京渋谷の結婚相談所ベルブライドです。結婚相手に求める理想の条件について考えたいと思います。あなたがお相手に求める理想をすべてあげてください。背が高くて、爽やかで、清潔感があって、優しくて、がっちりしていて、おしゃれで、年収が多くて、精神的にタフな人で、キレたりしない人、タバコを吸わない人で、料理ができて、話を聞いてくれる人で、趣味が一緒でドラマを一緒に見てくれる等々お客様に理想の条件をお聞きすると次から次へと条件が出されます。皆さんこれが普通だと思います。ベルブライドでは、その後に、もう少し具体的な話をさせていただきます。例えば、年収はいくらが多い基準になるのでしょうか？等々その後理想の条件としてあげた理由などもお聞かせいただき結婚した後いかに長期的に夫婦円満の生活を送れるか等の重要性を基にお相手探しの優先順位を一緒に考えさせていただきます。そしてそれを基に専任コンシェルジュがお相手探しを行わせていただき少しでも理想に近づけさせていただくようにしています。誰もが理想を持っているからこそ婚活が楽しくなると思います。ベルブライドはお客様になるべく寄り添い理想を現実に！を目指して全力でサポートさせていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆素敵な未来をカタチにする結婚相談所株式会社ベルブライド素敵な未来に向けて新たな一歩を踏み出してみませんか？弊社サービス内容のご確認及び無料の相談のご予約は下記ホームページからお願いいたします。  https://www.bellbride.co.jp 渋谷マークシティ店（渋谷マークシティ店オープンキャンペーン実施中）東京都渋谷区道玄坂1-12-1渋谷マークシティW22階（渋谷駅直上直結）永田町・麹町本社 東京都千代田区平河町1-4-12 平河町センタービル7階 （永田町駅9b出口徒歩６分） （麹町駅1番出口徒歩２分）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

こんにちは、東京渋谷の結婚相談所ベルブライドです。ブログをお読みいただきありがとうございます。今日はクリスマス！渋谷の街中はクリスマスモードです。こんな時、恋人や家族と一緒に過ごせたらいいのに！クリスマスケーキを一緒に食べる相手がいたらいいのになあと思いますよね。さらにyahooニュースでこんな記事を目にしました。「クリスマスでも普段通りに過ごす２０代未婚男性は３人に１人――。無料通信アプリ「ＬＩＮＥ（ライン）」と博報堂ブランドデザイン若者研究所の共同調査で、そんな実態が明らかになった。今年のクリスマスは誰と過ごす予定かを聞いたところ、２０代未婚男性では恋人や友人、家族と過ごす予定のない人が３３％を占めた。同女性では２６％だった。予定の中身は、男女とも「仕事やアルバイト」が最多。２位は、男性が「１人でいつも通り自宅で過ごす」に対し、女性は「家族と一緒にいつも通り自宅で過ごす」となった。」「仕事やアルバイト」の方が多いんですね。皆さん非常に忙しいということですよね。街が賑わっているとき、それを提供してくださっている方が必ずいらっしゃるんですよね。本当に感謝したいと思います。ベルブライドでは、そんな忙しい方でもご予約いただければ可能な限り面談等の対応をさせていただきたいと思っております。新しい出会いは、必ず自分自身の経験になるはずです。ですから選択肢の一つとして新たな出会いを探しに渋谷マークシティにお越しいただけたらと思います。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆素敵な未来をカタチにする結婚相談所株式会社ベルブライド素敵な未来に向けて新たな一歩を踏み出してみませんか？弊社サービス内容のご確認及び無料の相談のご予約は下記ホームページからお願いいたします。  https://www.bellbride.co.jp 渋谷マークシティ店（渋谷マークシティ店オープンキャンペーン実施中）東京都渋谷区道玄坂1-12-1渋谷マークシティW22階（渋谷駅直上直結）永田町・麹町本社 東京都千代田区平河町1-4-12 平河町センタービル7階 （永田町駅9b出口徒歩６分） （麹町駅1番出口徒歩２分）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

こんにちは、東京の結婚相談所ベルブライドです。婚活においても努力は裏切らない！ということをお話ししたいと思います。結局のところいつも同じ生活パターンを送っていては結婚相手にはなかなか巡り合えません。ですので当たり前のことですが自分で積極的に動き続けることの重要性についてお話しします。結婚相談所に入会する。これも一つの行動ですが入会後の自発的な行動が非常に重要になってきます。中にはお見合いしてもなかなかうまくいかない。パーティに参加しても、いいと思った人から断られたなど婚活は、モチベーションが上がったり、下がったりの連続です。それでも、ヘコタレズニ積極的にお見合いやパーティに参加し続ける人はかなり成功の確率が高まります。サイコロの目で１をだしたい。何度もふればいつか１が出ますよね。結婚相手に出会うのも全く同じです。とにかく結婚相手に出会うまでポジティブに動くしかないのです。ベルブライドでは、ヘコタレタ時こそ婚活へのモチベーションをアップしていただけるように全力でサポートしていきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆素敵な未来をカタチにする結婚相談所株式会社ベルブライド素敵な未来に向けて新たな一歩を踏み出してみませんか？弊社サービス内容のご確認及び無料の相談のご予約は下記ホームページからお願いいたします。  https://www.bellbride.co.jp 渋谷マークシティ店（渋谷マークシティ店オープンキャンペーン実施中）東京都渋谷区道玄坂1-12-1渋谷マークシティW22階（渋谷駅直上直結）永田町・麹町本社 東京都千代田区平河町1-4-12 平河町センタービル7階 （永田町駅9b出口徒歩６分） （麹町駅1番出口徒歩２分）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

こんばんは、東京、永田町、渋谷の結婚相談所ベルブライドです。今日は、デート１回目でおごってくれないから、嫌だと思ってしまう女性の方は、是非お読みいただきたいと思います。デート１回目で、食事に行った際におごってくれなかったからなんか嫌になりました。という女性の方がいます。実はそういう男性と結婚した方が結婚後にお金がたまりやすいかもしれません。もちろん、本当のケチで生活費も渡してくれないような人かどうかは見極める必要がありますが誰にでもおごったりする男性は、結婚後もあなた以外の人に簡単におごる可能性が高いですね。給与もさほど多くないのに気前だけが良く、誰にでもおごられると妻からすると非常に困りますよね。１回目、２回目と割り勘のデートでもいいじゃないですか！あなたの誕生日やプレゼント等をしっかりとくれるような男性であれば全く問題ないと思います。そして、本当に好きになったり、大切になった人にだけお金を使ってくれるような男性が本当は一番いいかもしれませんね。その絶妙なバランスを見抜くのはかなり至難の業ではありますが・・・そんな時にこそ、専任コンシェルジェにご相談いただければと思います。ベルブライドが全力でサポートいたします！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆素敵な未来をカタチにする結婚相談所株式会社ベルブライド素敵な未来に向けて新たな一歩を踏み出してみませんか？弊社サービス内容のご確認及び無料の相談のご予約は下記ホームページからお願いいたします。  https://www.bellbride.co.jp 渋谷マークシティ店（渋谷Mオープンキャンペーン実施中）東京都渋谷区道玄坂1-12-1渋谷マークシティW22階（渋谷駅直上直結）永田町・麹町本社 東京都千代田区平河町1-4-12 平河町センタービル7階 （永田町駅9b出口徒歩６分） （麹町駅1番出口徒歩２分）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆