自分に自信がなくなってしまった時の対処法

こんにちは！渋谷マークシティ、永田町麹町の結婚相談所ベルブライドです！

婚活は、スムーズに進むだけではなく、

うまくいかないこともありますよね。

そんな時には、

自信を無くしてしまって、自分に恋愛は向いていないのではないか、

自分を好きになってくれる人はいないのではないかと落ち込んでしまいますよね。

しかし、

一番よくないのは落ち込んだままの状態でいることです。

そんな事言われても落ち込むし。という気持ちは十分にわかりますが。

当たり前ですが、誰でもネガティブで自信のない人とはお付き合いしたいとは思いませんよね。

しかし、自信を無くしている時って、当たり前のことも考えられなくなってしまうと思うんです。

何度考えてもよくない方向へ行ってしまったり。

そんな時にはどうすれば前向きな考え方ができる様になるのでしょうか？？

オススメは自分が将来どうなりたいのかを書き出してみることです。

将来どうなりたいのか？

優しい人と結婚して、穏やかな暮らしをしたい。

そうしたら、今の自分は何をするのが将来の目標に対してより良いことだと思うのか、

全部書き出してみてください。

思うのは自由ですから。

あとは書き出したので取り組みやすいものから挑戦して行く。

変化して行く。

そうすると、ネガティブの状態で足踏みしている時よりも、

前向きな考えを持てるはずです。

紙に書くだけでしょ。

と言わずにやってみてくださいね。

『スッキリ』しますよ！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆