投稿日：2025/10/10

黙るな危険！婚活での無言はデッドボール

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結婚相談所ベイビーズ・ブレスです、いつもありがとうございます。

要約

Point（結論）：

婚活では、無言になってしまう自分を責める必要はありません。むしろ、会話力は練習で高められます。

Reason（理由）：

人は複数人の会話で脳が処理しきれなくなり、自然と沈黙してしまうことがあります。これは弱さではなく、生理的な現象です。

Example（具体例）：

たとえば、話す内容を事前に用意したり、相手の話を丁寧に聞くことで、自然なやり取りが生まれます。当結婚相談所の「婚活対策スタジオ」は、その練習ができる環境です。

Point（再結論）：

結婚したいなら、自信を育てる対話トレーニングを始めてみませんか？あなたのご縁は、準備と行動で動き出します。

はじめに：

あなたは、婚活の場で無言になってしまった経験はありませんか？

周囲の会話に入りづらい自分を「ダメだ」と責めていませんか？

でも、それは“あなたの性格”のせいではなく、脳が一生懸命がんばっている証かもしれません。

人の脳は、会話する相手が4人を超えると処理が追いつかず、自然と黙り込んでしまう性質があるのです。

この記事では、黙ってしまう自分に誇りを持つことから始め、婚活における会話の壁をどう乗り越えるかをやさしく解説していきます。

読んでいくうちに、きっと「話さなきゃ」ではなく「話せるようになりたい」と思えてきますよ。

第1章：黙ってしまうのは弱さじゃない、脳が疲れてるだけ

結婚相談所ベイビーズ・ブレス　Baby's breath「黙るな危険！婚活での無言はデッドボール」- 2

◇ 黙ってしまうのは“がんばっている脳”のサイン

婚活の会話で、なぜか自分だけ話せていない。

そんな場面に出くわしたことはありませんか？

「私ってコミュニケーションが苦手なのかな」と不安になることもあるかもしれません。

でも、安心してください。それは“性格のせい”ではないんです。

実は、脳には同時に処理できる会話人数の限界があります。

とくに4人以上のグループになると、情報量が急増して、脳は一時的にフリーズしやすくなります。

その結果、言葉が出てこなくなってしまうことがあるのです。

つまり、黙ってしまうのは“弱さ”ではなく、脳があなたを守ってくれている証拠です。

◇ あなたの沈黙は、実は「深さ」の始まりかもしれません

ところで、婚活では「もっと話さなきゃ」と感じる場面が多いですよね。

でも、本当に必要なのは、話す量でしょうか？それとも、伝わる質でしょうか？

たとえば、じっくり目を見て頷くだけで、相手の心がほどける瞬間ってありますよね。

無理に話そうとするより、あえて静かに“聞く力”を使ってみるのも、あなたらしい選択です。

グループでうまく話せないなら、1対1の時間を大切にしてみませんか？

その方が、相手との距離がぐっと縮まることもあるんです。

あなたには、あなたの心地よいペースがあります。

◇ 「私はダメ」じゃない。「私は整えられる人」なんです

あなたが言葉に詰まるとき、それは失敗ではありません。

準備のタイミングなのです。

「私は話すのが苦手」ではなく、「私は快適な会話を選べる人」と言い換えてみてください。

そう考えるだけで、あなたの中にあった焦りや不安は、少しずつ解けていきます。

自分を責めるより、脳のメッセージに気づけた自分を褒めてあげましょう。

婚活に必要なのは、完璧なスキルよりも、ありのままの自分と対話する力です。

あなたの沈黙が、あなたらしい“ご縁の扉”を開いていくかもしれませんよ。

第2章：何を話せばいい？悩むあなたに必要な小さな準備

結婚相談所ベイビーズ・ブレス　Baby's breath「黙るな危険！婚活での無言はデッドボール」- 3

◇ 緊張して言葉が出ないとき、あなたに必要なのは“心の仕込み”かもしれない

婚活の場で「次、何を話そう…」と頭が真っ白になったことはありませんか？

でも、それは決してあなたの性格や会話力のせいではありません。

なぜならば、会話がうまくいかない原因は「即興性の欠如」ではなく、「準備の不足」だからです。

つまり、あなたの中に“話す力”はちゃんとあって、今はまだ使える言葉が並んでいないだけなんです。

たとえば、「最近ハマっていること」や「週末の過ごし方」などを1～2個、あらかじめ考えておくだけで安心感がグッと増します。

すると、自己紹介の場面でも焦らず自然に会話を始められるようになりますよ。

◇ “聞き方”が変わると、相手との距離も驚くほど変わっていく

ところで、あなたはどんなふうに相手の話を聞いていますか？

「マジで？」「なるほどね」と反応していませんか？

実はそれ、ちょっとだけもったいないかもしれません。

なぜならば、それらの反応は“感情の共鳴”が伝わりづらいからです。

代わりに、「そうなんですね」と少し丁寧に返すと、相手の心の扉がやさしく開いていくんです。

そこに「どんなところが好きなんですか？」と興味を添えると、会話のリズムが心地よく流れ始めます。

つまり、話すことよりも“聞き方のデザイン”が、あなたの印象を大きく左右しているのです。

やってみたくなってきませんか？

◇ 小さな仕込みが、あなたの言葉を自信に変えていく

「準備するのって、ちょっと不自然じゃない？」と思うかもしれません。

でも実は、準備とは“あなたの誠実さ”が形になったものなんです。

たとえば、「行ってみたいカフェ」や「好きな映画の話」など、自分の中にある“語れる種”を10個ほど書き出してみてください。

すると、あなたがすでに“話せる材料”を持っていることに気づくはずです。

そしてその種が、未来の交際や結婚につながる“対話の芽”へと育っていきます。

一言の準備が、あなたの未来を変える最初のスイッチになるかもしれません。

準備があると、人は不思議と堂々と話せるようになります。

さあ、次の出会いに向けて、あなたらしい“仕込み”を始めてみませんか？

第3章：「わかる」だけじゃ届かない？本当に心が通じる聞き方

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◇ 「共感しているのに伝わらない」その悩みはあなただけではありません

婚活の場で、相手の話に「わかる」と返したのに、なぜか会話が途切れてしまう。

そんなモヤモヤを抱えたこと、一度はあるのではないでしょうか。

それは、あなたの受け答えが間違っているのではなく、伝え方にほんの少しだけ“すれ違い”があるだけです。

なぜならば、言葉のやり取りには、意味だけでなく「感情の温度」まで含まれているからです。

同じ言葉でも、相手にどう響くかは、受け止め方しだいで大きく変わってしまうものです。

◇ 同感ではなく“共感”を　心が近づくのは理解される安心感

「共感」と「同感」、このふたつは似て非なるものといえるでしょう。

同感は「私もそう思いますよ」というスタンス。対して共感は「あなたの気持ちを受け取っていますよ」という姿勢です。

たとえば、「職場の人間関係がつらくて」と相手が話したとき。

「わかる！私もそうなんだよね」と返すと、話題は自然と自分中心になってしまいます。

しかし、「それはつらかったですね」と返すことで、相手は「自分の気持ちが受け止められた」と感じやすくなるのです。

こうして、言葉の裏にある“感情”がつながることで、信頼の土台が生まれていきますよ。

◇ 小さなひとことが未来のご縁を動かす力になる

婚活では、ただ話すだけでなく、「どんなふうに聞くか」が大切になります。

「そうだったんですね」「それは驚きますね」など、感情に寄り添う一言が、相手の心をふっとほぐしてくれるのです。

そのやわらかさこそが、信頼の第一歩になります。

相手もきっと「この人となら、もっと話してみたいな」と思ってくれるはず。

こうした小さなやりとりの積み重ねが、心を近づける架け橋となっていきます。

ぜひ、次の出会いでほんの一言から変えてみませんか。

第4章：話すのが苦手？なら練習して“ご縁”をつかみに行こう

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◇ 「話せない自分」を変える第一歩

「結婚したいけど、婚活が思うように進まない」と感じているあなたへ。

その原因は、あなたの性格ではなく“準備不足”にあるかもしれません。

実は、会話が得意な人ほど裏で練習を積んでいるものです。

だから、今は話せなくても、これからいくらでも伸ばせますよ。

「私は苦手だから無理だ」と諦めてしまう前に、自分の中に眠っている力を信じてみませんか？

その気持ちが未来を変える最初のスイッチになります。

◇ 「偶然の出会い」から「準備された出会い」へ

結婚は偶然の運命ではなく、準備した人にこそ訪れるチャンスです。

対話の質が変われば、あなたの印象も未来も変わっていきます。

ほんの少し質問の仕方を変えるだけで、相手との距離は一気に縮まります。

だからこそ、練習の積み重ねがあなたのご縁を動かすカギになるのです。

「準備すること＝安心感」だと考えてみてください。

安心感は、相手に信頼を与える最初のサインにもなりますから。

◇ 婚活対策スタジオで対話の力を磨こう

当相談所では、話すことに不安がある方のために「婚活対策スタジオ」をご用意しています。

たとえばAIがあなたのために“話題リスト”を作成する「会話レジメ作成ツール」。

また、やり取りを重ねながら自然な返し方を体得できる「コミュニケーショントレーニングツール」も活用できます。

準備なしで本番に挑むより、練習してから臨むほうがずっと安心ですよね？

その一歩が、あなたの中に眠っているコミュニケーション力を目覚めさせるきっかけになります。

◇ 練習の積み重ねが自信を育てる

練習を重ねると、これまで怖かった沈黙が「チャンス」に変わります。

言葉が出ないのは、あなたが不器用だからではなく、まだ慣れていないだけ。

一度でも成功体験を重ねると、「もっと話せるかもしれない」という自信が自然と湧いてきます。

その自信が、相手に「誠実な人」という印象を与える力になります。

だから、今のうちから“練習の習慣”をつくってみませんか？

◇ あなたの挑戦を応援しています

婚活は“対話の実技”です。

練習で鍛えた力は、あなたの魅力そのものを伝える武器に変わります。

偶然に頼らず、自分の未来をつかみに行く準備を始めませんか？

私たちは、その挑戦を心から応援しています。

今日ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

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本稿は当所HPのブログを短く再編集しました。

「「話すのが苦手」を強みに変える婚活トレーニングの始め方。霞草2697♪」

https://kekkonbb.com/staff-blog/37005/

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HPの今日のブログは

「「なんか違う」はミスマッチの合図！婚活レーダー強化法。霞草2786♪」

https://www.babysbreath55.com/blogs/konkatu/%e3%80%8c%e3%81%aa%e3%82%93%e3%81%8b%e9%81%95%e3%81%86%e3%80%8d%e3%81%af%e3%83%9f%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%83%83%e3%83%81%e3%81%ae%e5%90%88%e5%9b%b3%ef%bc%81%e5%a9%9a%e6%b4%bb%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%80.html

「婚活で会話が弾まない原因はフィットミスマッチか見極めか。霞草2785♪」

https://kekkonbb.com/staff-blog/37699/

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もっと詳しく知りたいと思う方は、

当結婚相談所へご相談またはご見学にお越しください。

こちらからご予約できます。

https://www.babysbreath55.com/free_consultation

実績のご紹介、婚活占い、ファッション講座も好評！

結婚相談所ベイビーズ・ブレス　Baby's breath「黙るな危険！婚活での無言はデッドボール」- 6

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婚活は準備と練習が結果を左右する“対話の実技”。

このシリーズは、AIとの実践演習を通じて、お見合いからプロポーズ前までの各段階に必要な会話力を磨くトレーニング型婚活サポートツールです。

https://www.babysbreath55.com/konkatu/tools/%e5%a9%9a%e6%b4%bb%e8%80%85%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e3%81%8a%e5%bd%b9%e7%ab%8b%e3%81%a1%e3%83%84%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%80%90%e5%a9%9a%e6%b4%bb%e5%af%be%e7%ad%96%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%82%b8.html

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