相手の言葉に振り回されてしまう時の対処法とは！？
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今回は『相手の言葉に振り回されてしまう時の対処法』をご紹介します！
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キャンマリアージュ成婚カウンセラーの本庄涼です！
10月に入り、まだ日中は暑い日もありますが、秋らしく過ごしやすい時間が増えましたね♫
今年もあと3ヶ月ということで、会員様との会話の中でも
「クリスマスを目標にがんばります！！」
「良い年末年始を迎えられるように◎」
と、前向きな方が非常に多くいらっしゃいます。
一方で、気温の変化とともに心の温度も上がったり下がったり…と、そんな心の揺れを実感している方もいらっしゃるのではないでしょうか。
相手の言葉は「評価」ではなく「情報」
「もう少しこうしてみたら？」というアドバイスを「否定された」と感じて距離を置いてしまう。
反対に「その服、似合ってますね」と言われて「脈ありだ！！」と期待を膨らませてしまう。
実はこの“感情の揺れ幅の大きさ”が、婚活を難しくさせる原因になることがあります。
婚活では、まだお互いをよく知らない段階でやりとりを重ねていくので、相手の言葉の真意を正確に読み取るのはなかなか難しいものです。
そのような中で相手の一言を「自分への評価」として受け止めすぎてしまうと、心が疲れてしまいますし、すれ違いの原因にもなります。
言葉の意味を極端に解釈してしまうと、相手との関係が安定しづらくなってしまうのです。
婚活がうまくいく人は、相手の言葉を「情報」として受け取ります。
「この人はどんな考え方をするんだろう？」
「どんな言葉遣いをするタイプなんだろう？」
そんなふうに冷静に観察しながら、自分の感情を整えています。
一方で、敏感に反応してしまう人は、自分の価値を相手の反応に委ねてしまいがちです。
「否定された＝自分がダメ」
「褒められた＝愛されている」
といった二極的な思考に偏ると、心が不安定になり、せっかくのご縁も長続きしにくくなります。
心が穏やかな人にこそ、良い出会いが訪れます
大切なのは、「私は私、相手は相手」という境界線を持つことです。
相手の言葉は、あなたを評価するためのものではなく、“その人の感じ方や伝え方の一つ”にすぎません。
少しの言葉に傷つきすぎない、浮かれすぎない。
その中間にいられる心の落ち着きが、良いご縁を引き寄せる力になります！！
相手の言葉に揺れるのは、それだけ人とのつながりを大切にしている証でもあります。
その優しさを否定せずに、少しだけ受け止め方の角度を変えてみてくださいね。
「自分を否定する婚活」から、「自分を知る婚活」へ。
心が穏やかになるほど、あなたに合ったご縁は自然と近づいてくるはずです◎
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