もう、婚活が嫌！婚活疲れを感じてしまう3つの原因とは？

はじめに

婚活を続けているのに、なかなか成果がでず

「自分は結婚できないのかも…」

「誰からも選んでもらえない…」

など心身ともに疲れを感じていませんか？

婚活を通して心身が疲れる事を「婚活疲れ」と呼びます。

この記事では、婚活疲れの3つの原因をご紹介します。

婚活疲れの原因を把握することで、あなたの婚活疲れが解消しやすくなるでしょう。

婚活に疲れた！婚活疲れの3つの原因

■①「婚活開始すれば結婚できる」と思い婚活を始める

「婚活を開始すれば結婚できる」という想いは、婚活疲れを引き起こす原因になります。

理由はいざ婚活を始めてもなかなか出会いがなく、成果が出にくいからです。

「○ヶ月で結婚できた！」という多くの婚活経験者は、

・お相手に求める条件を変える

・何かしら工夫する

など努力・経験の結果として短期間での結婚を実現しています。

結婚相談所・婚活さえ始めれば結婚できると考えてしまうのは危険です！

■②家族や周囲からのプレッシャー

家族や周囲からの「結婚しないの？」「誰かいい人いないの？」は、あなたにプレッシャーを与え、婚活疲れを引き起こしやすくなります。

結婚に対するプレッシャーがかかると、自分は選ばれない人間だという気持ちが芽生え自己肯定感が下がりやすくなるためです。

また家族や周囲からのプレッシャーにより、婚活そのものに嫌気がさすことも婚活疲れを引き起こす原因といえます。

■③お相手に求める条件が多い＆理想が高い

お相手に求める条件が多く理想が高いことは、婚活疲れを引き起こしやすくします。

お相手に求める条件が多い・理想が高いことで、条件にマッチした人と出会うことが難しくなり、出会いのチャンスがぐんと減るためです。

また、理想の相手どころか異性との出会いがなくなることで、婚活に対するモチベーションも下がりやすくなります。

つまり高すぎる理想は結果として、結婚に繋がる出会いの機会を減らし、「このまま婚活を続けていても結婚できないのでは…」と不安を生むのです。

まとめ

この記事では、婚活疲れの3つの原因として

①「婚活開始すれば結婚できる」と思い婚活を始める

②家族や周囲からのプレッシャー

③お相手に求める条件が多く理想が高い

をご紹介しました。

婚活は、いざ始めると出会いたい人に会えなかったり、お断りが続いたりと心身ともに疲れるものです。

婚活に疲れたときは、"結婚"に対する成果だけを重視するのでなく、

■思いっきり趣味を楽しむなど、婚活を一旦忘れる

■婚活疲れを一人で解消しようとせず、誰かに頼る

■結婚について一度立ち止まって考え直す良い機会と捉える

こともひとつです。

なかなか理想のお相手と出会えなくても、悲観的になる必要はありません。

婚活に疲れた時、あなたの婚活疲れを解消する新たな手札を切ることで、自分を見直すチャンスや新たな選択肢が広がる可能性があります。

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