熱中症警戒アラートが発表されました！予防対策は？

熱中症警戒アラートが発令されました！予防対策は？

こんにちは！
大宮駅近くの結婚相談所のMariageポルトヌールです☆

本日、東京・千葉・茨城で初めて熱中症警戒アラートが発令されました💦
出来る限りの熱中症予防を心がけて、この暑さを乗り切りましょう！！
婚活も健康な体が資本です！

熱中症リスクの高い高齢者やお子様にも積極的に熱中症予防のお声がけをしてみてくださいね。

特に親御様にも日頃の感謝と共に、熱中症予防対策のご連絡をしてみてくださいね♫
ご高齢の方ほど、クーラーを利用していない可能性があります^^;

熱中症を予防する行動ポイントは下記の通りです。
ぜひチェックしてみてください♫

・こまめに水分補給すること
（大量に汗をかいた場合は塩分も忘れずに）
・適宜マスクを外すこと
・涼しい場所や施設を利用する

・冷感タオルなどで身体を冷やす

・熱い時に無理をしない

・涼しい服装で温度調節

・部屋の温度を測って把握する
・エアコンや扇風機を上手に活用

猛暑を健康に寄り切るために万全な対策をして婚活を進めていきましょう！

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https://www.portnheur.jp/

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