婚活で傷ついた心の癒し方

婚活疲れ、放置していませんか？

婚活にてうまくいかないこともあり、

そのたびに疲れを感じてませんか？

そしてその疲れ、放置して、ふたをしてませんか？

その行動、間違いではありません、

うまくいかなかったときに、落ちこんで行動できなくなっては元も子もないですからね。

婚活にてつらいことは、

なかなか結婚できなくて自分の価値がないのではないかと思ってしまう瞬間でしょうか。

どうしてそういった気持ちになってしまうのか、そこにフォーカスして話していきます

実は、自分の心を一番に傷つけているのは自分なのです

どういうこと？と思われるかもしれませんが、

実は自分の心の傷を一番深く傷をいれるのは自分自身なのです。

それは、交際相手に終了といわれてしまった。

たとえば、遠距離が懸念点のため。という理由で。

その理由は仕方ないことです。

それでも期待していただけに落ち込みますよね、わかります。

ただその落ち込んでいるときに、あなたが考えてしまうこと、何でしょうか？

落ち込んでいるときに、こんな思考浮かんできたことないですか？

「どうせ私がきれいだったら、遠距離なんて関係なかったはず」

「私と話してても楽しくなかったから、そんな理由つけて交際終了にしただけだと思う」

これは男性女性どちらにも言えることですが、

実際に言われたわけでもないネガティブな理由を自分で探してしまう。

それが自分で自分の心を余計に傷つけます。

これは婚活以外の人生でもいえることですが、

なにかに落ち込んだ時、まずは心の傷をやさしく覆いましょう。

例えば間違えて紙で手を切った時、余計に深く傷を入れるために爪でえぐる人、いませんよね？

皆さん、体の傷はきちんと守れるのに、心の傷はなぜか余計に深く傷を入れてしまいます。

交際終了で落ち込んだ時、

まずは頑張った、楽しかった自分を思い出しましょう。

そして自己否定をせず、改善できるところはしつつ

また新しい人と出会えるチャンス、自己肯定感を守りながら次に進んでいきましょう。

私は落ち込んだ時に、頼ってもらえる、話をきいてほしいと思ってもらえる

結婚相談所でありたいと思っております。

ぜひ婚活疲れを感じている方、お話しに来てみませんか？

トータルサポート　koi婚