婚活がしんどくなる理由と楽になる進め方-20代30代編
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こんにちは！
大阪市城東区・鶴見区・都島区・東大阪市を中心に婚活サポートをしている
TasHEART結婚相談所の北です。
20代・30代の方から、男女問わずこんな声をよく聞きます。
・婚活がしんどくなってきた
・何が正解なのか分からなくなった
・一人で判断し続けるのが不安
今日は、婚活がしんどくなる理由と、
実際のサポート現場で行っていることをお伝えします。
婚活がしんどくなる一番の理由
それは、
「一人で判断し続けてしまうこと」です。
20代・30代は、
・出会いの選択肢が多い
・情報も比較材料も多い
・正解を自分で出そうとしがち
その結果、
「考える・比べる・決める」を
すべて一人で抱え込み、知らないうちに疲れてしまいます。
特に真面目で誠実な方ほど、
「自分で何とかしよう」として、しんどくなりやすい傾向があります。
比較が増えるほど、婚活は消耗します
実際に多いのが、こんな状態です。
・条件は悪くないが決めきれない
・進めていいのか判断がつかない
・他と比べてしまい、踏み切れない
これは気持ちが弱いわけではなく、
判断材料が多すぎることで起こる“婚活疲れ”です。
比較を続けるほど、
「相手を見る」よりも
「迷い続けること」にエネルギーを使ってしまいます。
実際の会員様のケース：Aさん（30代男性）
例えば、
「どう判断すればいいのか分からない」と悩んでいた
30代男性のAさん。
Aさんは真面目で行動力もあり、
お見合いやデート自体はきちんと進められていました。
ただ、
・相手の良い所は分かる
・気になる点もある
・それを理由に進んでいいのか迷う
という状態が続いていました。
面談で実際に行っていること
活動を進める中で、
Aさんには毎回デート後の振り返りを入力していただき、
その内容をもとに面談を行いました。
面談では、感情から入るのではなく、
まず 行動と事実の整理 から始めます。
具体的には、
・相手の良い所
・気になる所
・自分は今後どうしていきたいか
を一つずつ確認します。
そして、
「一緒にいたいと思える相手か？」
「気になる点は、関係性の中でカバーできそうか？」
「もし進むなら、二人の仲を深めるために何をすればいいか？」
を整理し、
次に取る具体的な行動を一緒に導き出します。
行動を決めたあとに、感情を確認します
行動の方向性が決まった上で、
最後に必ず確認するのが 感情 です。
・その行動を想像した時、無理はなさそうか
・納得して進めそうか
・自分らしくいられそうか
行動を起こす前に感情を重く考えすぎると、
迷いが増えてしまいます。
だからこそ、
行動 → その後に感情を見る
という順番を大切にしています。
Aさんも、
「次に何をすればいいか分かっただけで、かなり楽になった」
「考えるポイントが整理された」
と話されていました。
その後、Aさんは行動と振り返りを積み重ね、成婚退会されました。
婚活は「進め方」で楽になります
TasHEART結婚相談所は、
少人数制で婚活サポートを行っています。
無理に決断させることはしません。
大切にしているのは、
判断できる状態を作ることです。
・行動を整理する
・次にやることを明確にする
・その上で感情を確認する
この流れが整うと、
婚活は必要以上にしんどくならなくなります。
カウンセラーとして感じていること
婚活がしんどいと感じる方は、
決して向いていないわけではありません。
むしろ、
真剣に結婚を考えているからこそ、立ち止まる
そんな方をたくさん見てきました。
だからこそ私は、
「一人で判断し続けなくていい婚活」を
届けたいと思っています。
大阪で婚活を考えている20代・30代の方へ
・婚活がしんどくなってきた
・判断の整理をしたい
・次に何をすればいいか明確にしたい
そう感じたタイミングで、
相談するだけでも大丈夫です。
無理な勧誘はありません。
あなたの状況に合わせて、一緒に整理していきましょう。
