【後編】内側から滲み出る！上品な香り♪

交感神経が緊張した状態はストレスを感じると出やすくなります。

ストレスを感じなくすることは難しいので、

ため込まないようにその日のうちに解消できるようにしましょう。

ゆっくり湯船につかり体をほぐしてあげてください。その後はしっかり睡眠をとる！

睡眠ホルモンのメラトニンは悪玉の活性酵素を減らしてくれます。

加齢臭対策のボディソープやシャンプーを使ってみるのも良いですが

せっかく買ったのに効果ない・・・それも1つのストレスになりますので、

まずはお金を使わずに、簡単にできることから是非やってみてください。

 

努力は裏切りません！！

続けていくことによって、

 

匂いの美しさは内側から醸し出されます！！

 

是非気になられた方は、試してみてください！！