婚活疲れ…続けるための心の整え方

婚活疲れ…続けるための心の整え方

こんにちは。GOAs Marriage agencyです。

婚活を続けていると、「疲れたな…」「このままで本当に出会えるの？」と、ふと立ち止まりたくなる瞬間が誰にでも訪れます。
そんな“婚活疲れ”は、決してあなた一人の悩みではありません。今回は、婚活を無理なく続けるための心の整え方についてお伝えします。

婚活疲れの主な原因は以下のようなものです。

何人と会ってもピンとこない

LINEのやり取りやデートが「義務」のように感じる

うまくいかないことで自己肯定感が下がる

SNSでの他人の幸せがまぶしすぎる

「結婚したい」という純粋な想いが、いつの間にか「頑張らなきゃ」というプレッシャーに変わっていくことも…。

婚活も人生と同じで、いい日もあればうまくいかない日もあります。
「今日は気が合わなかったな」「タイミングが違っただけ」と、軽やかに受け止めましょう。

婚活だけに全エネルギーを注ぐのではなく、趣味や仕事、自分の好きなことを大切にする時間も確保しましょう。心にゆとりがある人の方が、魅力的に映ります。

迷ったり落ち込んだときは、ぜひカウンセラーに気持ちを話してください。GOAsでは、あなたの気持ちに寄り添いながら、最適なサポートをご提案しています。

婚活は、理想のパートナーと出会うための“自分と向き合う旅”でもあります。焦らなくて大丈夫。あなたのペースで、一歩ずつ進んでいけばきっと素敵なご縁に出会えます。

GOAsでは、活動中の気持ちのケアも大切にしています。
「少し疲れたな」と感じたら、まずは一息ついて、あなたの気持ちを話すことからはじめてみませんか？