自信がないなんて言わせない:お見合い時の座り姿勢
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目次
- こんにちは
- どっちの人が素敵に見えますか?
- 綺麗な姿勢をつく超簡単2つのポイント
- 姿勢を正すことで、他にも良いことがあります。
- マリッジサポート・ミラリからのお知らせ
こんにちは
一年以内の成婚を印象力で叶えるマリッジサポート・ミラリ代表
印象力コンサルタント小椋明子です。
今日も12月とは思えないあたたかさ、お住まいの地域はいかがでしょうか。
さて今日は、
お見合い時の座り姿勢についてお話しさせていただきます。
どっちの人が素敵に見えますか?
もちろんん、猫背ではなく、姿勢が整った方ですよね。
猫背の印象は
・自信がない・暗い・老けて見える
・バストが垂れて見える
・なぜかだらしがない
といったところでしょうか。
誰もが、姿勢は大切と感じているのに
いざ、自分のこととなると棚に上げてしまいがちなのも
姿勢です。
でもね、ちょっとしたコツで、素敵に見えるので
ぜひやってみてほしいのも、姿勢なのです。
綺麗な姿勢をつく超簡単2つのポイント
《ポイント1》
上記の写真の赤マルが坐骨です。
この坐骨をまずは椅子の座面にあたるようにしてみてください。(骨盤が立ちます)
ちなみに、坐骨が椅子の座面に当たっていない時は骨盤が寝ている状態・・・そう猫背です。
《ポイント2》
おへその穴を縦に伸ばすような感覚で、
上半身の重心を天井に引っ張り上げます。
もっと、細かい正しい姿勢のポイントはありますが
これだけでも随分印象がかわります。
姿勢を正すことで、他にも良いことがあります。
姿勢は見た目だけではなく、心にも変化をもたらします。
脳科学の視点でお話しすると、人間の脳に与える影響は
思い<言葉<行動
例えば、
お見合のとき自信がない・・・緊張すると思っていても
『自信がある、楽しい』と言葉に出し
さらに、姿勢を正し堂々と振る舞えば
脳は誤作動を起こし、緊張も和らぎなぜか自信まで出てくるのです。
姿勢があなたのお見合いを後押ししてくれますよ。
ぜひ試してみてください。
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