真剣交際で不安になる理由
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真剣交際で不安になる理由
こんにちは。
エージェントライフ福岡 サテライト大分店の高木（たかき）です。
真剣交際に入ると、急に不安が強くなる方がいます。
「この人で本当にいいのかな」
「好きだけど、怖い」
「考えすぎて眠れない」
実はこれ、珍しいことではありません。
むしろ真剣に向き合っている証拠でもあります。
今日は、真剣交際の不安と上手に付き合う考え方をお伝えします。
不安が出るのは“現実が近づいた”から
仮交際は「まだ選べる」状態。
真剣交際は「決める」が近づく状態。
つまり、不安が出るのは自然です。
不安＝相手が悪い、ではなく
不安＝自分が大切にしたいものがあるというサインです。
不安は「相手」より「未来」に向きやすい
よくあるのが、
・相手はいい人
・問題も大きくない
・でも決めきれない
というケース。
これは相手そのものより、
結婚後の生活・責任・変化に心が反応していることが多いです。
だからこそ、考えるべきは
「好きか嫌いか」だけではなく、
話し合える相手かどうかです。
“完璧な確信”は、ほとんど来ない
成婚した方でも、
・不安ゼロで決めた
・100%確信があった
という方は少数です。
多くの方は、
・不安はある
・でも向き合える
・話し合える
・逃げない
この感覚で一歩進んでいます。
不安を減らす一番の方法は「言葉にする」
不安を頭の中で回すほど、苦しくなります。
・何が不安？
・いつ不安になる？
・その不安は現実？想像？
ここを言葉にするだけで整理が進みます。
そして、必要なら
相手に“責めずに”共有するのも大切です。
例：
「あなたが悪いわけじゃなくて、将来のことで少し不安になる時があるんです」
この言い方なら、関係は壊れません。
まとめ｜迷ったら“一人で抱えない”
真剣交際の不安は、婚活の最終局面でよく起こります。
だからこそ、
・一人で判断しない
・客観的な視点を入れる
・話し合えるかを確認する
これが成婚への近道です。
📩 エージェントライフ福岡 サテライト大分店では、
真剣交際の不安の整理、相手への伝え方、決断のサポートも行っています。
迷ったら、いつでもご相談くださいね
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