投稿日：2025/10/18

アドラー流！『幸せな家族』を育む智慧

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「いつか結婚したい」方の未来を一緒に育てる、奈良の結婚相談所RoseMari(ﾛｽﾞﾏﾘ)です🌹

アドラー心理学を参考に「結婚」と「婚活」を考えるヒントを探すシリーズ。

婚活から真剣交際、プロポーズ、そして最高のパートナーシップを築く段階まで、アドラー心理学の智慧と共に歩んできたこのブログシリーズも、いよいよ最終回を迎えることとなりました。

今回は、最終章として、**「結婚後の『家族』という共同体を、アドラー流でいかに幸せに育んでいくか」**というテーマで深掘りしていきます。

夫婦二人の関係から、子どもを含む家族全体へと「共同体感覚」を広げていくための智慧をお伝えします。

1. 家族は「最も小さな共同体」：信頼と貢献の基盤

アドラー心理学では、家族を「最も基礎的な共同体」と位置づけています。この最も身近な共同体で、**「共同体感覚」（自分は家族の一員で、誰かの役に立っているという感覚）**を育むことが、個人の幸福、ひいては社会全体の幸福に繋がると考えます。

夫婦間の「共同体感覚」が家族の土台：まず、夫婦二人の関係が、家族全体の共同体感覚の土台となります。お互いを尊重し、信頼し、困難を共に乗り越える「パートナーシップ」がしっかりしている家庭は、子どもたちにとっても安心できる居場所となります。夫婦が「私たち」という意識で助け合い、支え合う姿を見せることは、子どもたちへの何よりの教育にもなるでしょう。

「貢献」の喜びを分かち合う：家族一人ひとりが「自分は家族の役に立っている」と感じられることが重要です。家事の分担、子育て、経済的な協力など、各自ができる形で家族に貢献し、その貢献が「ありがとう」「助かるよ」という言葉で認められることで、家族全員の自己肯定感が高まります。

2. 子育ては「勇気づけ」の実践の場：自立と自信を育む

子どもは、親からの「勇気づけ」によって自立心と自信を育みます。アドラー心理学の「勇気づけ」は、子育てにおいて特に大きな力を発揮します。

子どもの「存在」と「努力」を承認する：

「〇〇ちゃん（くん）がいてくれて嬉しいな」「よく頑張ったね！」など、結果だけでなく、子どもの存在そのものや、そこに至るまでの努力を具体的に褒め、承認しましょう。「できたこと」だけでなく、「やろうとしたこと」にも目を向けることが大切です。

「課題の分離」で子どもの自立を促す：

子どもの課題に親が過度に介入せず、自分で考え、自分で解決する力を育むことも重要です。「勉強しなさい」「早くしなさい」と命令するのではなく、「どうすればできるかな？」「どうしたい？」と問いかけ、子ども自身に選択と責任を与える機会を与えましょう。失敗しても、それは「次への学び」であり、親は「勇気づけ」で次の一歩をサポートします。

「不完全であることの勇気」を教える：

子どもには「完璧でなくても大丈夫」というメッセージを伝えましょう。失敗を恐れず挑戦する勇気、自分の弱さを受け入れる勇気を育むことで、子どもは社会に出ても前向きに生きていく力を身につけます。親自身も、完璧な親であろうとせず、人間らしい不完全さを見せることで、子どもは親を身近に感じ、信頼を深めるでしょう。