アドラー流！理想の結婚相手と出会う行動術

「いつか結婚したい」方の未来を一緒に育てる、奈良の結婚相談所RoseMari(ﾛｽﾞﾏﾘ)です🌹

アドラー心理学を参考に「結婚」を考えるヒントを探すシリーズ。

これまでの記事で、アドラー心理学から見た「結婚とは何か」、そして婚活における「自己理解」と「勇気づけコミュニケーション」の重要性をお伝えしてきました。

「自分を知り、心の準備もできた！さあ、いよいよ行動の時だ！」ではその次は・・・

今回は、その熱い気持ちを具体的な行動へと繋げるための、**アドラー流「理想の相手と出会う具体的ステップ」**について深掘りしていきます。

1. 「人生のタスク」から相手を見る：あなたが本当に求めるパートナーシップとは？

アドラー心理学では、人生には「仕事のタスク」「交友のタスク」「愛のタスク」という3つの大きな課題（ライフタスク）があると教えてくれます。結婚とは、この中でも最も深く、特別な「愛のタスク」を、パートナーと協力して乗り越えていく共同の冒険です。

理想の相手を見つける第一歩は、あなたが結婚生活で**「どのライフタスクを、どんな風に共有したいか」**を考えることです。

仕事のタスク：

🌟お互いの仕事やキャリアについて、どのように理解し、応援し合える関係が良いですか？

🌟共働きの場合、家事や育児の分担について、どんな協力関係を築きたいですか？

🌟相手の仕事に対する情熱を「勇気づけ」られますか？

交友のタスク：

🌟友人関係や趣味の活動について、どの程度共有し、どの程度尊重し合いたいですか？

🌟お互いの友人や家族との関係を大切にできる人ですか？

🌟「私たち」という関係だけでなく、「私」としての時間や交友も大切にしたいですか？

愛のタスク：

🌟お互いの価値観や将来の夢について、率直に話し合える「共同体感覚」を築けますか？

🌟困難な時、お互いを「勇気づけ」合い、支え合える関係ですか？

🌟「課題の分離」を尊重し、相手の人生の選択を信頼できる人ですか？

これらの問いは、単に「理想のタイプ」をリストアップする以上に、**「結婚生活でどんなパートナーシップを築きたいか」**という本質的な部分を明確にしてくれます。あなたのライフタスクと共鳴し、共に成長できる相手こそが、真の理想のパートナーとなるでしょう。

2. 「課題の分離」を意識したお見合い・デート戦略：深読みより「事実」に注目

具体的な出会いの場では、「課題の分離」の考え方が非常に役立ちます。

相手の言動を深読みしない：

🌟「相手がなぜこんなことを言ったのだろう？」「もしかして、私のこと嫌いなのかな？」などと、相手の行動の裏にある「目的」を勝手に決めつけ、不安になることはありませんか？

これは、相手の課題に介入しようとしている状態です。相手の真意は、相手にしか分かりません。推測で悩むのではなく、事実と、自分がどう感じたかに集中しましょう。

「自分の課題」に集中する：

あなたがコントロールできるのは、**「自分がどう振る舞うか」「自分がどう感じるか」**だけです。

🌟「自分はこの場を楽しめているか？」

🌟「相手の話に、心から耳を傾け、共感できているか？」

🌟「感謝や勇気づけの言葉を伝えられているか？」

これらの「自分の課題」に集中することで、あなたは常に最高の自分を表現でき、相手もそのオープンな姿勢に好感を抱くでしょう。

3. 小さな「行動の勇気」が未来を拓く

アドラーは「劣等感は、ただそこにあるだけでは何の役にも立たない。それをバネにして『より良い自分になろう』と努力する時にこそ、価値が生まれる」と言いました。婚活における「行動」も同じです。

完璧を求めない：

「もっと準備ができてから」「もっと自信がついてから」と先延ばしにしていませんか？ 完璧な人はいませんし、完璧な準備というものも存在しません。不完全な自分でも「行動する勇気」を持つことが大切です。

小さな一歩から始める：

「まずはプロフィール写真を撮り直してみよう」「誘われたお見合いには積極的に行ってみよう」など、できることから小さな一歩を踏み出してみましょう。

失敗を恐れない：

うまくいかないことがあっても、それは「課題を乗り越えるための情報」だと考えましょう。アドラーは「すべての失敗は、次への学びである」と教えてくれます。失敗を恐れず、何度も挑戦する勇気が、あなたを理想の相手へと導きます。

結婚相談所は「行動の勇気」を育む場所

結婚相談所名RoseMariでは、単なる出会いの機会を提供するだけでなく、皆さんが「行動する勇気」を持ち、具体的なステップを踏み出せるよう、心を込めてサポートいたします。

これまでの学びを活かし、具体的な行動へと繋げていきましょう。あなたの「行動の勇気」が、理想のパートナーとの出会いを必ず引き寄せます。

結婚相談所で婚活を始めてみたいと思った方はこちらから。お気軽にお問合せください🐻‍❄️

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次回の記事では、「お見合い・デートで『また会いたい』と思われる秘訣」について、さらに実践的なアドバイスをお届けします。どうぞお楽しみに！

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