自己肯定感は高い方がいい！でも今低くても大丈夫！

自己肯定感を高める3つの方法？

婚活をしていると凹むこともしばしば起こるものです。そんな時に自己肯定感が低くなる方もいます。

元々、自己肯定感が高い人でも低くなったりする事だってあると思います。

逆に自己肯定感が低いタイプの人が、自信を身につけ高まる方もいます。

よく間違えてしまうのは、自己肯定感と承認欲求の違いです。

人に認められたり、褒められたりして気持ちがあがるのは承認欲求で、自己肯定感とは別物です。

自己肯定感とは、人の意見などに左右されません。自分が自分を肯定しているか？という事です。

あなたは、自己肯定感が高い？低い？どちらのタイプでしょう？

婚活を進めて行く中では、自己肯定感が高い人の方がうまく行き易いのは想像できると思います。

だって、クヨクヨと悩む事が少ないわけですから

自己肯定感の高め方は、「常に自分を大切にする」事を続けていく事です。

具体的な方法としては・・・

・人から誉められたことを思い出してみる

・自分の価値を知る事

・素直に自分が感じた事を否定しない

そんな方法から始めていけば、自然に自分の良さに改めて気づき、前向きになれるはずです。

自分のいい面に目を向けて、自分を大切にして下さいね。

そして、自己肯定感というのは低くてもいい！大丈夫という一面もあります。

自己肯定感の低い人程、人の痛みや気持ちに敏感な人でもあります。

相手を傷つけたりする事も少なく、優しい人でもあります。これはとても素晴らしい事ですよね。

自己肯定感が婚活にどのように及ぼすのか？そんな事も知って婚活をしていくのも参考になると思います。

本日のYouTube動画(スマイル婚活チャンネル)で詳しく解説していますので、是非ご覧下さいませ。

自己肯定感の高め方と低くても大丈夫な理由

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