神経質な人が婚活で苦戦する理由と成功するカギは？

神経質な人が婚活で苦戦する理由と成功のカギは？

短期間でご成婚を叶える結婚相談所！婚活サポートスマイルの竹田です。

実は「神経質な性格」は一見きちんとしていて真面目な印象を与える一方で、婚活ではうまくいきにくい面もあります。

その理由をわかりやすく解説しますね。またそういう人が婚活で成功するポイントもお伝えします。

💡神経質な人が婚活で苦戦する主な理由

① 完璧を求めすぎてしまう

• プロフィール、服装、会話内容、相手の発言など、すべてに「正しさ」「完璧さ」を求めてしまう傾向があります。

• その結果、

　👉「いい人だけど何か疲れる」

　👉「一緒にいると緊張する」

と感じられてしまうことが多いです。

② 相手の欠点が気になりやすい

• 些細なマナーや言葉づかい、服装の乱れなどに目が行きやすい。

• 婚活では「減点方式」になってしまい、チャンスを逃しやすくなります。

💬 例：「箸の持ち方が少し変だった」「LINEの返信が1日遅かった」などで一気に冷めてしまう。

③ 自分にも厳しすぎて、楽しめない

• 「失敗してはいけない」「好かれなかったらどうしよう」と常に緊張状態。

• お見合いやデートが“評価の場”になってしまい、自然体を出せません。

→ 相手からも「距離を感じる」「素を見せてくれない」と思われやすくなります。

④ 柔軟な対応が苦手

• 想定外のことに弱く、相手のペースに合わせることがストレスになる。

• 婚活では“予定変更”や“感覚のズレ”が日常的に起こるため、対応力が大事です。

⑤ 自分の考えを伝えるのが遅れる

• 「こんなこと言ったら嫌われるかも」と思い、感情を表に出せない。

• 交際が進みにくく、「何を考えているか分からない」と思われて終了するケースも。

🌱改善のポイント

1. 「正しさ」より「心地よさ」を意識する

　→ 相手に安心感を与えることを優先する。

2. 減点ではなく“加点思考”に変える

　→ 「できていない部分」より「良いところを3つ見つける」習慣を。

3. 完璧でなく“誠実”であることを目指す

　→ 人は完璧より「温かさ」に惹かれます。

4. 失敗を恐れず、場数を踏む

　→ 何度か経験を重ねることで“神経質な自分”をコントロールできるようになります。

❤️まとめ

神経質な人が婚活で苦戦するのは、「正しさを優先しすぎて、心の交流が後回しになる」から。

相手を減点するより、「心が通じる瞬間」を大切にすることが成功の鍵です。

神経質な性格の人は、「真面目」「丁寧」「責任感がある」という大きな長所を持っています。

その魅力を“堅い印象”ではなく“誠実な印象”として伝えるためには、会話の組み立て方と表現のトーンがポイントになります。

💡神経質さを「誠実さ」に変える会話術

①【相手を評価するより、共感で受け止める】

神経質な人はつい「正しい・間違い」で物事を見がちですが、婚活では「共感」が信頼を生みます。

NG例：「それはちょっと効率が悪いですね」

OK例：「なるほど、そういう考え方もありますね。自分はこうしてみたことがあります」

💬ポイント：

相手の意見を“受け止めたあとに自分の意見を添える”と、誠実で話しやすい印象になります。

②【慎重さを“丁寧さ”として見せる】

神経質な人の「慎重さ」は実は武器。

ただし、“考えすぎて重くなる”のではなく、“丁寧に考えてくれる人”として伝えることが大切です。

例文：

「すぐには決められないけど、きちんと考えてから答えたいです」

「あなたの気持ちを大事にしたいので、少しだけ時間をください」

💬ポイント：

迷うことを隠さず、相手を大切に思っている姿勢として言葉にする。

③【質問は「詰問」ではなく「関心」として伝える】

神経質な人は細かい質問をしがちですが、質問の仕方で印象が大きく変わります。

NG例：「なんでそう思ったんですか？」

OK例：「そう思ったきっかけ、よかったら教えてもらえますか？」

💬ポイント：

“尋問”ではなく、“興味・理解したい”というトーンで話すこと。

④【言葉に「やわらかいクッション」を入れる】

会話の中で直接的に言うと冷たく聞こえることも。

神経質な人ほど、クッション言葉で印象がガラッと変わります。

例：

• 「もしよければ」

• 「失礼でなければ」

• 「お話を聞いていてすごく共感しました」

• 「自分の考えを少し言ってもいいですか？」

💬ポイント：

言葉の前後に“気づかいのひとこと”を入れるだけで、誠実で温かくなります。

⑤【相手の気持ちを繰り返して共感する】

相手が話したことを少し繰り返すだけで、「ちゃんと聴いてくれている」と伝わります。

例：「お仕事、大変なんですね。でもやりがいも感じていらっしゃるんですね」

→ 共感と理解が同時に伝わる“誠実な反応”。

🌱まとめ

神経質な人が誠実に見えるのは、「正しさ」ではなく「思いやりをもって丁寧に話す」とき。

相手の気持ちに寄り添いながら話すことで、真面目さが温かさに変わります。

スマイルはIBJAWARD(全加盟店受賞率10～13％)を9期連続受賞している優良店ですのでご安心下さい。

9期連続は奈良県でスマイルだけ！ 毎月何度でもご相談可能な結婚相談所です！

奈良と王寺の結婚相談所　婚活のことなら　婚活サポートスマイル

TEL0745-31-5850 📨info@konkatu-smile.jp

無料カウンセリングはこちら(王寺本店＆奈良支店)　オンラインで全国対応しています。

https://konkatu-smile.jp/contact/

YouTube動画：スマイル婚活チャンネルは下記を！

https://youtube.com/channel/UC5wl6UGwTqHc3kdU9_q9ChA

婚活サポートスマイル/婚活お役立ちブログ

https://konkatu-smile.jp/blog/index.html