自分を変える為に行う行動！10のこと
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自分は変われると信じること、そして行動する！
今日は「自分を変えたい人にやって欲しいこと」というテーマです。
婚活を始めてみたものの、なかなか成果が出ず「自分を変えたい！」と考える人って多いです。
「話が下手な自分を変えたい」「自分の容姿が嫌い」「消極的な性格を変えたい」など、
誰でもコンプレックスの一つや二つあると思います。
まず「自分だけ」かなという考え方は止めた方がよいかと思います
また、本気で自分を変えたいのであれば、「自分を変えたい！」と心の中で思うだけでなく行動を起こすことが大切です。
今日はそんなあなたに向けて、具体的に自分を変えていく方法そして、自分を変える努力が実って結婚していかれた男性の事例も紹介します。
自分を変えるための絶対条件
自分を変えるためには、幾つかの重要な要素があります。最も大切なのは、人は変われるという考えを持つ事です。
人は変われるという考えを持つ事で、前向きな気持ちになって、チャレンジ精神が芽生えます。
逆に、自分は変われないという考えでいると、どんな努力も無駄だと感じて、途中で諦めることになり自分自身の可能性は広がりません。
「どうせ努力しても人は変われない」「自分は不器用だからできない」と考えていたら、行動に移すこともできず、何も始まりません
行動して自分自身が成長すれば、自分は変われる！できなかったこともできるようになると
考えることが大事なんです。自分の可能性を信じて、新しい自分に向かって一歩踏み出して下さい。
今あなたがお幾つなのか分かりませんが、まだまだ先の人生の方が長いはずです。
1回キリの人生なので、前向きにいきましょう。では、自分を変える方法について紹介していきます。
自分に合いそうな方法を見つけて、是非、試してみて下さい
自分を変える為に行う行動
まず、最初に行って欲しいのは、どんな人になりたいのか？簡単に自己分析してみて下さい
そして、難しく考えないで、できることから始めるのがお勧めです。ではいきます
自分を変える為に行う行動
① 自己分析を深める
② なりたい自分をイメージする
③ 第三者からのフィードバックを得る
④ 外見をブラッシュアップする
⑤ 体型・健康管理に取り組む
⑥ コミュニケーション力を鍛える
⑦ 短期間のゴールと振り返りを設定する
⑧ 焦らず、継続する
⑨ 相手への思いやりを最優先にする
⑩ つきあう人を変える
このようなことを意識して、少しずつ「あなたらしい魅力」を引き出して下さい。
自己分析を深めるというのは、過去の出会いで何がうまくいかなかったのか書き出して、共通点を探してみて下さい。
自分の長所や短所、結婚に対する価値観や譲れない軸も明確にして下さい。
なりたい自分をイメージしたら、まずは形からでいいと思います。外見から磨いていきましょう
清潔感重視のヘアスタイル、自分に似合うファッションをプロにアドバイスして貰って下さい
体系が気になる人はジムに通う、もしくは自宅でYouTube動画を見て筋トレするのもいいですし
食事や睡眠も見直して、精神的にも肉体的にも余裕を作って下さい。
コミュニケーション力を磨くには、相手の話を「肯定する」「受け止める」「共感する」「深堀する」など、聞き上手になるトレーニングをして下さい。
本を読むと語彙力も増えるのでお勧めです。短期間の目標と振り返りもして下さい。
1か月何件お申込みする、何回お見合するといった具体的な目標を立てて結果を振り返り、改善点を洗い出すサイクルを回してみて下さい。
そして何事も「継続は力なり」です。焦らずに続けて下さい。一度の失敗で落ち込まず、少しずつ改善する忍耐力も持って
「ダメだった」ではなく、「学びだった」と捉えて、気持ちを切り替える習慣にして下さい。
自分を変える為には、相手への思いやりを優先してみるという方法も大切です。
自分本位にならず相手の話をよく聞き、感謝の気持ちを言葉や行動で示す。
小さな気配りを大切にしていく！婚活が上手くいかない人は、これが抜け落ちている人が非常に多いです。
つき合う人を変えてみるという方法もありだとお思います。その方が視野も広がり、思考や行動に影響を与えてくれます。
「尊敬できる人」「刺激を与えてくれる人」「共に成長できる人」などいろんな人と関わることで、自分自身の成長に繋がることが多いですから
自分を変える為には、自分に投資して下さい
自分に投資すると、新たな知識が身についたり日常生活も活力に満ちてきますし、ストレス耐性も高まり、自己成長が促進されるはずです。
でも、実際になかなか行動できない人もいるでしょう。自分を変えたいけど行動できない原因と解決策について解説します。
自分を変えたいけど行動できない2つの原因・・この続きは本日のYouTube動画で是非ご覧ください。
自分を変えて成婚できた男性の実例も紹介しています。
【男女共通】自分を変えたい人にやって欲しいこと
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