【成長物語】３0代男性会員様、入会から5ヶ月で−10kg

プロフィール変更でお申し込みが殺到しました🎉

5ヶ月前に入会された30代男性会員様。入会後はお見合いも頑張って交際へも進みましたが、プレ交際が続きませんでした。落ち込んでいた時にお姉様から、婚活するならまず見た目からでしょ！と言われたそうで、それからダイエットを開始されました。結果は見事——10キロの減量に成功し、見た目がぐっと垢抜けました。イメージチェンジは内面の自信にも直結しますね✨

ダイエットは極端な食事制限ではなく、習慣の見直しで実行。食事は糖質の取り方とタンパク質中心に、週の運動はウォーキングと筋トレを組み合わせました。睡眠と併せて生活リズムを整えたことで、無理なく体重が落ち、肌の調子や表情まで明るくなったのが印象的でした。

プロフィール写真をリニューアル。その結果、プロフィール差し替え後すぐにお申し込みが増加。実際にお見合いが複数成立し、交際に進んだケースも出ています。会員様自身も「以前より自然体で話せるようになった。自分でも驚いています」と嬉しい報告をくださいました😊

ダイエット成功のコツは3つ。

1）まずは1分からでも始める（習慣化）。

2）見た目は“整える”が正解（食の見直し）。

3）痩せた自分を想像する。（自信が持てる）。

「変わりたい」と思った瞬間がスタートです。私たちマリッジカフェ gem’s では、ダイエットの相談から写真撮影、プロフィール添削、デート練習までワンストップでサポート。11月はクリスマスに向けて行動する季節。初対面で好印象を与える会話や服装も教えます。まずは無料相談でお気持ちと目標を聞かせてください📩✨

写真撮影のちょっとしたコツ（即使える）

・ジャケットは肩のラインを合わせる。ジャストサイズの服を着用する。

・表情は“口角を軽く上げる”だけで印象が変わる。

・髪はバチっと切ってくる。できるならワックスやムースで整える。

「頑張ってみようかな…」という方は、ぜひ気軽にご相談を。小さな変化が大きなチャンスに繋がります。

ご予約お待ちしてます！💬

— マリッジカフェ gem’s 山口