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日本人男性の3人に1人はメタボ！！
入会される時にお渡ししているIBJの婚活ウェディングブックによれば、20～59歳の3人に1人がメタボとのこと。
これはかなりやばいと個人的に感じております。
男性は若い時は痩せていたのに、ある年齢から急に太り出す人も多いですね。
それはやはり、基礎代謝量が変わったのに同じだけ食べていたり、夜遅い時間に食べていたり…
色々と原因があります。
今糖質オフやら、筋トレやらいろいろと解消法がありますが、私は何よりもまず、これをおすすめしています！
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これら全てが叶う方法です。もうやらない理由が見つからないですよね。
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