投稿日：2025/07/17

結婚後もうまくいく！仲良し夫婦が実践する8つの習慣

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夫婦関係ってメンテナンスが必要

結婚はゴールじゃなく、スタートです。

実際に20年近く夫婦として暮らす中で、
「関係って、自然に続くわけじゃないんだな」と実感しています。

仲良しでいるためには、日々の“メンテナンス”が必要。
今回は、私たちが実際に実践している「夫婦関係の習慣8つ」をご紹介します。

まだまだ完璧じゃないけど、日々アップデートし続けることが大事

８割の夫婦がやっていない
仲良い夫婦の習慣8選

① 感謝はリアクション大きめで伝える
「ありがとう」は、どんなに小さなことでも言葉にする。言わなくても伝わるは、たいてい伝わってないんですよね。
リアクションは大きめで！

② 目が合ったら必ず笑顔
それだけでちょっと心がほぐれるよね。

③ 不安は抱えずすぐ共有する
ひとりで抱えこまず、「最近ちょっと不安なことがあって…聞いてくれる？」と話すことで、心の距離も近づく。

④ 「嫌だな」は溜めずに伝える
溜めこむと爆発する。ケンカにならない言い方を練習してでも、ちゃんと伝える。

⑤ 言い方が気になれば伝える
「言い方がきつくて傷ついた」も立派な感情。相手が直すかどうかより、伝えることが大切。

⑥ 相手の「大事」をちゃんと大事に
自分にとって大事じゃなくても、「あなたが大事にしてること」を大切にする姿勢が信頼を育てる。
スマホでサッカーの試合を見てる時は、邪魔しないとか。。。笑

⑦ よそはよそ、うちはうちで整える
今の二人にあった関係を、少しずつアップデートしていく。「ちょっとしんどいかも」「もっとこうしたいな」って話す時間があると、お互いに無理しない関係になれます。

⑧ 家事の分担は定期的に見直す
最初の分担をそのまま続けるのではなく、「今の状況に合ってる？」と話し合う。うちは月1の夫婦会議で調整しています。

今の２人にちょうどいい関係を
少しずつ育てていこう♪