会話が止まる...今年もキタ！《花粉対策》

あなたは花粉症ですか？

こんにちは♪

ルピナスブライダルの村田です。

早くも花粉症の症状がある方で

対策を行なっている方もいますが、

皆さんは《花粉症》ありますか？？

デートしたり

お食事をしている最中に、

花粉症の症状がでて

【くしゃみ.鼻水.目のかゆみ】

などで会話を中断してしまうことも...

せっかくの大切な日に、

鼻水が止まらなくて困ったり

目の痒みで化粧がボロボロになって

気分も下がってしまいますよね。

もちろん花粉症のお薬で対策したり

予防される方もいますが、

お薬以外でもしっかりと対策できますので

花粉症の方は必見です★

花粉を防ぐセルフケア

◆服装

これは知らない方も多く、

気づかずに着ている方も多いですが

凸凹している素材は花粉が付着しやすく

《ウール、ベロア》などの素材は

花粉シーズンは避けるのが◎

なるべくツルツルした素材が理想です♪

◆メガネ、マスク

今の時期はマスクを着用しているので

花粉対策としても◎ですが、

メガネや帽子をすることで花粉が

直接お顔に触れるのを防ぐことができます。

◆静電気

衣服がこすれて静電気がおきると

花粉が引き寄せられてしまうので

外出前に静電気防止スプレーをするのが◎

◆自宅でのケア

自宅に花粉を持ち込まないように

髪や衣服をしっかりと払い、

手洗い、うがい、洗顔を行いましょう！

これらのセルフケアだけではなく

食生活の見直し、掃除、睡眠

なども大切になります。

また、

雨の日は花粉が楽になりますが

雨の日は花粉が雨と共に下に落ち、

晴れたタイミングで

新しく飛んできた花粉と混じりあいます。

そのため花粉量が増えますので

油断せずに対策はお行いましょう♪

自分でできるケアを行い、

これから強くなる花粉シーズンを

乗り越えましょう！！

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