婚活中なら自分を磨いて自信を持とう！！
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目次
- 自信をつけることが大切
- 横顔ブス！？
- お悩みの箇所が自信のある箇所に
自信をつけることが大切
こんにちは♪
ルピナスブライダルの村田です。
《自信をつけること》
それは難しいことではありません。
自信のつけ方はさまざまで、
痩せた、綺麗になった
などの自分磨き部分でも自信に繋がります。
エステ、ネイル、脱毛、美容室
などに行かれると
気分も上がり嬉しいですよね♪
それだけでも自信に繋がります。
例えば...
うなじの脱毛に行って
首筋が綺麗になったから
自信を持って髪を束ねて結べる
など自分磨きは自信に繋がります。
そして誰かと会話するにあたって
意外と目につく気になるあの部位！！！
皆様のお悩みを解決して
そのお悩みが自信に繋がるように、
美容知識をご紹介いたします★
横顔ブス！？
手軽にケアできる小顔ローラーや
《小顔》になるために
フェイスラインを集中ケアされる方が
とても多いですが...
顎下の脂肪は大丈夫ですか？？
顎下に脂肪がついていると
横から見た時に美しくありません。
大切なのは正面から見た時の
フェイスラインと
横から見た時の顎下ラインです♪
二重アゴなど顎下に脂肪がつく原因は...
・体重増加
・浮腫み
・たるみ
などが挙げられます。
顎下の脂肪は鏡で見づらく
どれくらいついているのか？
他人から見たらどんな感じなのか？
写真を撮って確認するのもオススメ♪
お悩みの箇所が自信のある箇所に
体重が増加してしまった方は
まず体重を戻すことが大切です。
人は３kg痩せると変わる
と言われておりますので
適度な運動と食生活を見直しましょう！
寝不足や疲れ、塩分過多などの方は
浮腫みの可能性が高いです！
まずは浮腫みを解消することが大切で
特にアルコールや塩分は浮腫みの原因です。
リンパを流したり半身浴などで
汗をかいたりするのも浮腫み解消に◎
そして現在1番多いのが....！！
マスクの影響でお悩みも増えた《たるみ》
ケアしなければ、たるむ一方です。
たるみを改善するには、
表情筋を鍛えることが大切で
お口の体操などがとてもオススメ♪
エステサロンでケアされる場合は、
リンパマッサージより
ハイフで集中アプローチのが◎
自分にとって気になる箇所が
ケアすることによって、
自信のある箇所になるように★
