油断禁物！デート中の姿勢は大丈夫？？
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目次
- 気が緩むとアウト！！
- 正しい姿勢チェック
- 姿勢の良い女性はモテる
気が緩むとアウト！！
こんにちは♪
ルピナスブライダルの村田です。
皆さんは
自分自身の《姿勢》をどう思いますか？？
婚活女性なら気にするべき姿勢ですが、
姿勢の悪さにも猫背、反り腰など
色んなタイプの方がいます。
特にデート中は、
相手のことをよく見ているので
姿勢の悪さはとても目立ちます。
どれだけ綺麗にしてオシャレしていても
姿勢の悪い女性は印象が悪く、
モテないのも現実。
そして姿勢の悪さは
さまざまな原因の１つに...
自分の姿勢が悪いと感じる方、
そうではなくても
何か参考になると嬉しいです♪
ぜひ最後までご覧ください。
正しい姿勢チェック
今の時代、
携帯やパソコンを使うことが多く
その中でも問題視されているのが...
【ストレートネック】
ストレートネックはスマホ首とも言われ、
携帯やパソコンを使用する時に
首を前に出すことが原因です。
自分がストレートネックなのか？
ぜひチェックしてみましょう♪
まずは壁に背中をつけて立ちます
これだけでチェック終了！！
後頭部・肩甲骨・お尻・かかと
こ４ヶ所が自然と壁についていますか？
意識しないと後頭部が壁につかない方、
ストレートネックの可能性大です！
ストレートネックは、
首や肩の凝り・頭痛めまいなど
さまざまな原因の１つです。
普段から姿勢を正すことはとても大切。
姿勢の良い女性はモテる
【猫背】
骨盤が後ろに傾きやすく、
背中が丸まった状態です。
腰痛・背痛・肩凝りなどの原因に。
【反り腰】
お腹が出てお尻が突き出ている状態。
そしてお尻に力が入らないので
垂れ尻になりやすいです。
【左右アンバランス】
片足に重心をかけて立ったり、
荷物を持つ腕や肩が同じだったり...
骨盤も歪み痩せにくい体質になります。
姿勢にはストレートネックだけではなく、
色んな種類、そして原因があります。
見た目の印象はもちろんのこと、
さまざまな悪影響となり
デメリットしかありません。
姿勢は日々の生活から見直し、
気づいたら直すように心がけましょう！
