美容のプロが...朝の浮腫みを取る方法を伝授！！

脂肪と浮腫みの違い

こんにちは♪

ルピナスブライダルの村田です。

先日、ご紹介させていただいた

エステサロンですが...

最近は《浮腫み》でのお悩みの方が多いです。

お客様の中には、

浮腫みなのか？脂肪なのか？

分からない方も多いです。

脂肪はいきなりは変化せず、

穏やかに変化して変わっていきます。

浮腫みの場合は、

《あれ？今日なんか顔が違うな...》

《今日は顔がパンパンだな》

となる方は浮腫みの可能性が高いです。

浮腫みは老廃物を排出させることで

お顔がスッキリします♪

朝起きて浮腫みを感じても

ある方法ですぐ解消ができます...！！

ではさっそくご紹介いたします。

ホットタオル

これは以前もお伝えしましたが、

一番効果があります♪

タオルを水に濡らして

しっかり絞って電子レンジで温めます。

しばらく、お顔の上に乗せたり

首などに置くことで血流が良くなります♪

詳しくは、

デート当日にお顔が浮腫んでパンパン！？

の記事に載っていますのでご覧ください★

お顔の血流を良くするだけで、

かなりスッキリするのでオススメです！

コーヒーを飲む

理想はやっぱり白湯ですが、

コーヒーには利尿作用があるので

体内の余分な水分の排出を促します。

ですが、飲み過ぎには注意が必要です。

普段から白湯を飲み慣れている方だと

お顔も浮腫みにくく、

お肌にも良いので白湯は理想的です♪

レモンやハチミツと混ぜて

飲むのも効果がありますのでオススメ！

普段から浮腫みやすい人は、

なるべく前日は塩分を控えたり

湯船に浸かってしっかり睡眠を取ることに

意識して浮腫まないようにしましょう★

それでも浮腫んでしまった場合は、

ホットタオルやコーヒーで試してみて下さい！

お顔の浮腫みが取れるだけで

お顔の大きさ、見た目も変わりますよ！！