お腹が鳴るのは痩せる前兆って本当！？
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目次
- お腹が鳴る本当の理由
- お腹の中
- 健康の証
- 痩せる秘密
お腹が鳴る本当の理由
こんにちは♪
ルピナスブライダルの村田です。
皆さんは【お腹が鳴る理由】
を知っていますか？
多くの方が《お腹が空いたら鳴る》
と答えるのではないでしょうか？
実はお腹が鳴る理由はあり、
とても大切な事ですのでご紹介します！
お腹の中
お腹が鳴るのは、
お腹の中で空腹期収縮
という現象が起きています。
胃腸の中の食べ物が
空に近い状態になると、
胃腸にある食べ物のカスを...
【胃】→【腸】
腸からその先へと押し流し
胃腸が収縮する現象です！
健康の証
胃腸の中に溜まっていた空気が
押し出されることによって、
《ぐぅ》と鳴ります♪
つまり、
お腹の中はお掃除タイムで
胃腸はしっかりと動き
健康である証拠なのです！！
痩せる秘密
そもそも、
ダイエットに大切な《基礎代謝》
基礎代謝量は
筋肉が1番多いですが、
胃腸も多いので
しっかり胃腸が動けば増えます♪
つまり、
お腹が鳴る→胃腸が動いてる→痩せる
ということになります！
人前でお腹が鳴ると恥ずかしいですが
痩せる前兆ですので嬉しい事です★
