投稿日：2025/11/09

“職場以外の出会い”を求める人が増えている背景

婚活のお悩み
恋愛の法則

～働き方が変わった今、“安心できる出会い”の場を見直そう～

はじめに：いま、「職場以外での出会い」を選ぶ人が急増中

「職場での出会いがなくなった」

「恋愛に発展するきっかけがない」

「リモート勤務で人と会う機会が減った」

この数年、GLADDEST（グラッデスト）に寄せられるご相談の多くが、

まさにこのような“出会いの減少”に関する内容です。

かつては、職場恋愛→結婚 が自然な流れでした。

しかし、働き方・人間関係・価値観の変化により、

「職場以外で出会いたい」と考える人が急増しています。

実際に、IBJ（日本結婚相談所連盟）のデータによると、

30代〜40代の婚活者のうち 約7割以上が“職場以外での出会い”を希望しています。

ではなぜ今、そんなに多くの人が職場以外の出会いを求めるのでしょうか？

そこには、時代の変化・心理的な背景・そして“婚活の在り方の進化”が隠されています。

本記事ではその理由を深掘りしつつ、

「これからの時代に合った出会い方」について、GLADDESTの視点で具体的にお伝えします。

第1章：職場恋愛が減ったのは“時代の流れ”

1. ハラスメント意識の高まり

かつては自然だった“社内恋愛”も、

いまやリスクを伴うものと捉えられるようになりました。

上司・部下、同僚間の恋愛が

「ハラスメント」や「職場トラブル」に発展するケースが社会問題化したことで、

多くの企業が “職場恋愛に対して慎重な姿勢” を取るようになっています。

特に30代・40代の管理職層になると、

「部下との関係が誤解されるのが怖い」「立場的に誘えない」

という心理的なブレーキが強く働くのです。

結果的に、恋愛を職場外に求めるのが現実的な選択 となっています。

2. リモートワークで「雑談の出会い」が消えた

コロナ禍を経て、多くの職場がリモートやハイブリッド勤務に移行しました。

便利になった一方で、同僚との「雑談」「会話」「ランチ」のような

“偶然のつながり”が激減しています。

以前は

「会議のあとに自然と会話が弾んで仲良くなる」

「プロジェクトを通して距離が近づく」

といった人間関係が築けましたが、今はそうした機会がほとんどありません。

結果、「仕事はできるけど、人間関係が希薄」な環境が増え、

恋愛や結婚に発展するチャンスが激減しているのです。

3. プライベートを分けたい人の増加

「仕事は仕事」「恋愛はプライベート」と分けたい人が増えたのも特徴です。

SNSや副業が当たり前になった今、

“自分の世界”を複数持つ人が増えました。

仕事場で恋愛をすると

「周囲の目が気になる」「仕事がやりづらくなる」

という懸念から、あえて職場以外でパートナーを探す傾向が強まっています。

第2章：「出会いがない」ではなく、「出会い方が変わった」

多くの人が「出会いがない」と言いますが、

実際には「従来の出会い方が通用しなくなった」だけです。

現代では、“出会いの選択肢”はむしろ増えています。

●昔の出会い方

・職場や取引先

・友人の紹介

・合コン

●今の出会い方

・結婚相談所

・婚活アプリ

・オンラインイベント

・趣味・学びの場（ランニング、英会話、資格スクールなど）

つまり、「出会いがない」のではなく、

**「出会いを探す場所をアップデートできていない」**だけなのです。

GLADDESTが提案するのは、

“安心と誠実さをベースにした新しい出会い方”。

「自然な出会い」ではなく、「信頼できる出会い」。

その切り替えこそが、現代婚活の第一歩です。

第3章：なぜ人は「安心できる出会い」を求めるのか

SNSやアプリが普及した今、出会うこと自体は簡単です。

しかし同時に、**「信頼できる出会い」**が難しくなりました。

●1. 情報の信頼性が低い

プロフィールと実際が違う。

会ってみたら目的が不明確だった。

そんな経験をきっかけに、

「真剣に結婚を考えている人とだけ出会いたい」と思う方が増えています。

GLADDESTでは、本人確認・独身証明書の提出を徹底しており、

「出会う前から安心できる」環境を整えています。

●2. “本音を出せる関係”を求めている

仕事やSNSでは“見せる自分”を演じる人が多い時代。

婚活では、「飾らない自分を受け入れてほしい」という本音が強まっています。

だからこそ、

信頼できる第三者（カウンセラー）を通した紹介が注目されているのです。

GLADDESTでは、面談を重ねる中で

「どんな人といると落ち着くか」

「どんな価値観を持つ相手が合うか」

を一緒に整理していきます。

第4章：「職場外の出会い」が人生を豊かにする理由

1. 新しい環境で“素の自分”に戻れる

職場では常に役割や立場があります。

しかし婚活では、仕事とは関係なく“1人の人間”として見てもらえます。

「初めて、素の自分を見てくれる人に出会えた」

「仕事以外の話を安心してできる」

そんな言葉を多くの会員様からいただきます。

2. 異業種・異年齢との出会いで視野が広がる

職場外で出会うと、異なるバックグラウンドの人と関われます。

・異業種の人の考え方を知る

・ライフスタイルの違いを学ぶ

・新しい価値観に触れる

婚活は、単なる「パートナー探し」ではなく、

自分の世界を広げる学びの場にもなるのです。

3. 「自分が本当に大切にしたいもの」が見えてくる

婚活を始めると、

「自分が何を優先したいのか」

「どんな暮らしを望んでいるのか」

がはっきりしてきます。

仕事中心で見えなくなっていた“人生の軸”が見える。

それこそが、職場以外での出会いの大きな価値です。

第5章：GLADDESTが選ばれる理由

― 職場の外で、安心して出会うために ―

GLADDESTは「最高の喜びを提供する」という想いから名付けられた結婚相談所です。

神奈川県を拠点に、全国オンライン対応で活動しています。

●1. 少人数制×深いカウンセリング

一人ひとりにしっかり時間をかけるため、

少人数制でのサポートを徹底。

婚活経験の有無に関係なく、

あなたのペースに合わせて進められる体制を整えています。

●2. 成功のカギは「自己理解」

婚活を成功させる人の共通点は、

“自分を理解していること”。

GLADDESTでは、初回面談で

「理想の相手」ではなく「自分に合う相手」を一緒に整理します。

無理に背伸びする婚活ではなく、

“自然体の自分で幸せを築ける婚活”を目指します。

●3. 忙しい方でも続けやすいオンライン体制

夜間面談・オンライン紹介・LINE相談にも対応。

本業が忙しい30代・40代・シングルマザー・シングルファザーの方でも、

スキマ時間で活動を続けられます。

第6章：GLADDEST会員に多い“職場外出会い型”の成功例

事例①：40代男性（会社員）

職場は男性ばかりで出会いゼロ。

婚活アプリも試したが、真剣な出会いが見つからなかった。

GLADDESTで活動を始め、半年で価値観の合う女性と真剣交際へ。

「仕事以外の世界で、素の自分を見せられたのが良かった」

事例②：30代女性（事務職）

職場恋愛が難しく、リモート中心の生活で孤独を感じていた。

カウンセラーとの面談で「一緒に過ごしたい未来像」が明確になり、

紹介された方と3か月で成婚。

「最初から“結婚を前提に”話ができたので安心できた」

事例③：シングルマザー（30代後半）

子育てと仕事で恋愛に時間を割けなかったが、

GLADDESTのオンライン面談を活用して、短時間で効率的に活動。

「限られた時間でも、本当に誠実な人に出会えた」

第7章：今こそ、“出会いのアップデート”を

出会いの形は、時代とともに変わります。

かつての「自然な出会い」から、

いまは「信頼できる出会い」へ。

職場以外での婚活は、

単なるトレンドではなく“自分を大切にする選択”です。

出会いの“数”より、“質”。

焦るより、“納得できる関係”。

GLADDESTは、そんな婚活を一緒に歩むパートナーです。

第8章：この秋、GLADDESTで「新しい出会い」をはじめよう

2025年秋、GLADDESTでは

【入会金半額キャンペーン】を実施中です。

さらに今だけ、LINE公式アカウント登録で

🎁「出会いがない人のための3ステップ婚活ガイド（PDF）」をプレゼント。

内容は以下の通り：

✅ 出会いの現状チェックリスト

✅ 婚活スケジュールテンプレート

✅ 理想のパートナー診断ワーク

この秋、“出会いのステージ”を変えたいあなたへ。

職場以外での出会いを通して、

安心・誠実・自然体な関係を築いていきませんか？

まとめ：安心できる出会いが、人生のバランスを整える

職場では見せられない「自分らしさ」を、

婚活では自然に出せる。