美点発見を婚活で意識して取り組んでみてください

あらゆる状況で、良いものを見つけるように努めれば、人生は喜びで溢れていることに気づき、心がとても豊かになる。（ハロルドクシュナー）アメリアの作家の言葉

こんにちは全国聴覚障がい者婚活支援協会の大竹です。

3月20日（金）春分の日ですね

3月20日は「宇宙の元旦」と呼ばれているそうです

太陽が牡牛座に入るエネルギーが切り替わる（昼と夜の長さが同じになる日で、陰陽のバランスが整う日）

新たな始まり

新しい習慣

デトックス（手放し）

目標設定

新しいものを生活に取り入れる

最適の日だそうです

今日からブログの一番はじめに「感謝」を言葉、偉人の名言などをアップして、本文に入る

新しい取り組みで、やってみたいと思います

引き続きどうぞよろしくお願い致します

「美点発見」

この言葉をご存じでしょうか？

相手や自分の長所や素晴らしい点を見つけ、意識的に伝え合うことで、自尊心を高める

人間関係も良くなる

自己肯定感も高まる

短所ではなく長所

あえて「良い点、美しい点」に焦点を当てて、見つめる行動

美点発見は、単に「褒める」とは違います

勿論、良い所を伝える、褒める意味合いもありますが・・

意識的に美点発見を習慣化することで、相手の行動、変化、性格の奥深さ、隠れた価値観など、見えてくる

視野が広くなるし、洞察力が磨かれます

気分も良い

人は、まず自分を考えると思います

自分が好き嫌い

自尊心、高い、低いもあると思います

自己肯定感が低いと、自分や相手を否定したり、失敗を恐れ、他者との比較に落ち込んだり・・

ネガティブ思考に陥りやすい

僕も昔そうでした・・

それを改善するために、意識して取り組んだのは「美点発見」です

良い所に焦点を当てる

これをやり続けると、自分もポジティブになるし、人間関係も全て良くなります

好転します

今日お伝えしたいこと！

婚活がうまくいかない

否定的で、ネガティブな人へ

自分の良い所や他人と会ったら、優れている所を書き出してみてください

そして、「美点発見」常に意識し良い所に焦点を当てること！

そして、それを伝えることを実践してみてください

コツは！婚活以外のあまり仲良くない人や波長が合わない人でも実践する

それを、やり続けていると、自然に、良い所に、焦点を当てられるようになります

当然、婚活以外の全ての人間関係も良くなっていきます

是非やってみてください