柔軟になる事が婚活は大事！

こんにちは全国聴覚障がい者婚活支援協会の大竹です。

婚活している人へ

「～でなければならない」という強迫観念や思い込みでがんじがらめになってしまうと苦しくなります。

結婚とは・・「こうであるべき」という思い込みがない人の方が婚活はうまくいく可能性が高いです。

つまり、はじめから相手にも自分自身にも完璧を求めないことが大事です。

柔軟な思考になるにはどうしたらいいか？

よく質問されます。

「まぁ、いいか」と肩の力を抜いて、受け流す事で、、楽になります。

「まぁ、いいか」と意識してみてください！

「まあいいか」とニッコリ微笑むだけで、心が柔軟になり、自分にとって好ましくない感情が芽生えたとしても寛容になれます。

「こうであるべき」とか

「～でなければならない」とか

思い込みに囚われていると、違った時に悪感情になるのではないでしょうか？

「ムカつく」「なぜこうなるの？」とか・・

イライラしてしまう

これは負の感情でマイナスです。

自分の意思や意見や考え（価値観）はあるように・・

相手にも同じようにあります。

それを理解した上で

「自分は自分」

きちんと分けて、考えられるようになると「まぁいいか」と思えるようになります。

適当な意味ではけしてないですよ

お伝えしたい事は「完璧」な人はいないということです。

「～あるべき」という「べき思考」が強い人は、結婚できたとしても苦しくなります。

特に相手がいることは、自分の思い通りにいかないことの方が多い

こうであるべきと共に、思い通りにならない時に・・

ムカついたり、自分に嫌な感情が芽生えたりして、良い関係性が築けなくなります。

人間関係全てに当てはまります

今から、訓練だと思って、できるだけ、柔軟になることを意識してみてください

婚活における「思い込み」は思考を硬直させてしまう

自分に対しても、相手に対しても、「～であるべき」を捨てて・・

良い意味で、肩の力を抜いて、柔らかく、「まぁいいか」の気持ちで、明るく、楽しく、気分良く、自分にも、相手にも向き合ってみてください。

こだわりが少ない人の方が婚活も結婚もうまくいきます。

是非参考にしてみてください