婚活は自己肯定感の高さがカギ！

こんにちは全国聴覚障がい者婚活支援協会の大竹です。

今日は自己肯定感に関して書きます。

自己肯定感が低い人は、自分に自信がないとう特徴を持っています。

「自己肯定感が低いと、どうしても、常に不安がつきまとい、ネガティブになりがちになる」

お見合い、交際、婚活においても・・

「ダメなんじゃないか・・」

「どうせオレは・・」

「どうせ私なんて・・」

こうなるとうまくいきません！

100%自分に自信を持っている人なんていないと思いますが。。

自分に好印象を持ってくれて、認めてくれる人がいる事！

自分のことを「良い人」「素敵な人」と少しでも思ってくれているという手応えを感じられないと、なかなか前向きになれませんよね

今日お伝えしたいこと！

自己肯定感を高めたいなら高い人と過ごすことです。

つまり、ポジティブな人と意識的に過ごす機会を増やしてみてください

環境と行動を変えることです。

その上で、自分の生活の中身自体を充実させることがとても大切になります。

心身の土台を整えることです！

例えば、新しく、何を始めて、取り組んでみる。

習慣化してみる

カラダを鍛えるためにジムに通うでもOKです。

ファッションを変えるでもOKです。

自分を充実させるため、自分磨きに「自己投資」してみてください！

そして、ネガティブな嫌な事があっても、常にポジティブに変換してみてください！

「ネガティブだった」で終わらせいないことがとても重要です。

その為には否定的にならないことです

どんな時でも・・

「ありがとうございます」

「ありがとう」

この言葉を意識して毎日の中で、使いまくってみてください

LINEでそうです。

感謝習慣を意識して、毎日に取り入れてみる、自分自身も、周りの景色も変わっていきます。

当然、自分の自己肯定感も上がっていきます。

人間は変わります

変わる生き物

変化するのが人間です

どうせ変化するのなら、良い方に変化にしたいですよね？

是非参考にしてみてください