婚活って、“頑張るほど空回り”してしまう、その理由
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婚活って、頑張れば報われる。
そう思っていたのに、、現実は、頑張るほど疲れて、空回りする。
「プロフィールも丁寧に書いて、返信もきちんとしてるのに」
「いい人に出会っても、なぜか次につながらない」
そんな声、結婚相談所では本当によく聞きます。
でも、実はその“頑張り方”こそが、うまくいかない原因かもしれません。
「頑張る婚活」ほど、視野が狭くなる？
婚活はある意味、マラソンのようなもの。
最初は勢いよく走り出しても、途中でペースを崩す人が多い。
なぜかというと、「頑張る＝正解」だと信じて疑わないから。
相手の気持ちを気にしすぎたり、自分をよく見せようとしすぎたり――。
その“努力の方向”がズレてしまうと、どんなに動いても結果が出ないんです。
たとえば、「印象を良くしよう」と思うあまり、笑顔もトークも“完璧モード”。
でも、それが逆に「距離を感じた」と言われてしまう。
そう、一生懸命すぎる人ほど、自然さを失うのです。
うまくいく人は“肩の力”が抜けている
成婚していった方たちを見ていると、ある共通点があります。
それは、「力の抜き方がうまい」ということ。
お見合いでも、相手の反応に一喜一憂せず「この人、いい感じだな」くらいの軽やかさで接している。
LINEも、返すタイミングを焦らず自分のペースでやり取りしてます。
「いい出会いがあったらラッキー」くらいのスタンスでいながら、結果的に一番早くゴールインしている――
そんなケース、実はとても多いんです。
“頑張る婚活”がもたらす３つの落とし穴
① 「正解探し」にはまりすぎる
「初デートの服装は？」「LINEの頻度は？」「会話ネタは？」
リサーチしすぎて、“自分の言葉”がなくなってしまう人が多いです。
相手が惹かれるのは“模範解答”ではなく、“あなたらしさ”なんです。
② “結果を急ぎすぎる”
「この人と交際に進めるか」「結婚を意識できるか」――
出会ってすぐに判断しようとするほど、相手の良さを見逃してしまうもの。
婚活はスピードよりも“余白”が大事です。
③ “自分責め”がループする
「またダメだった」「私に魅力がないのかな」
そんな風に自分を責めると、表情や会話にも硬さが出てしまいます。
恋愛において“焦り”は、相手に確実に伝わります。
「力を抜く」は、サボることじゃない
“頑張りすぎない婚活”というと「手を抜くの？」と思う方もいるかもしれません。
でも違います。
力を抜くというのは、“自分を信じる”ということ。
「無理に好かれようとしなくてもいい」
「自分のペースで進めても大丈夫」
そう思えるだけで、空気がふっと柔らかくなる。
婚活で一番大事なのは、相手に安心感を与えること。
安心感は、“頑張る人”ではなく“自然体の人”からしか出ません。
成果を出す人の「力の抜き方」３選
① 自分を演出しすぎない
「好かれよう」と思うと演技が入ります。
でも、素のあなたを出せる相手こそ、長く続く人です。
② 予定を詰め込みすぎない
出会いを増やすより、“一つ一つを大事に”するほうが実りやすい。
週末が空いていても「今日は自分メンテの日」にしてOK。
③ 結果をジャッジしない
「この人とは違ったかも」と思う出会いも、実は次の出会いの“土台”になっています。
無駄な出会いなんて、ひとつもありません。
“力を抜いた瞬間”から、出会いが変わる
不思議なことに、人は「頑張らなきゃ」と思っている時ほど、うまくいかないもの。
でも、「まあ、なるようになるか」と思った瞬間、いいご縁が舞い込んでくる――。
ジュノーテラスでも、そんな“婚活あるある”を何度も見てきました。
大切なのは、「頑張ること」ではなく「しなやかでいること」。
笑えない時は無理に笑わなくていいし、疲れた時は少し立ち止まっていい。
その余裕が、相手にとっての“安心”につながり、結果的に“本当の縁”を引き寄せるんです。
まとめ：婚活は“全力”より“余力”で
婚活をうまく進めたいなら、全力で頑張るよりも余力を残すことを意識してみてください。
ほんの少し余裕を持つだけで、
言葉も表情も柔らかくなり、相手の心にも届きやすくなります。
がむしゃらな努力よりも、
「自分を大切にする余白」こそ、婚活を成功に導く最大の秘訣。
全力で頑張ることをやめた瞬間――あなたの婚活は、きっと静かに、でも確実に動き出します。
男性目線・女性目線それぞれの立場からアドバイス
川崎の結婚相談所ジュノーテラスの最大の特徴は、
私たち夫婦が男性目線・女性目線それぞれの立場からアドバイスする「2on1 サポート」システムです！
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