婚活がうまくいかないのは“優しすぎる”からかも？
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優しいのに、なぜか報われない――婚活あるあるの罠
「性格も悪くないし、相手にもちゃんと気を遣っているのに、なぜかうまくいかない」。
そんな婚活の悩み、実は多いんですよね。
お見合いでもデートでも、「相手の気持ちを考えて行動できる」人は魅力的。
でもその優しさが行きすぎると、“自分をすり減らすこと”になってしまうことがあります。
「断るのが悪い気がしてなんとなく会い続けてしまう」
「相手の希望に合わせて自分の意見を言えない」
「嫌われたくないから本音を隠してしまう」
優しい人ほど、こうした“無理”をしてしまう。
そして気づいたときには、「自分が何を望んでいたのか」が分からなくなっているのです。
“優しすぎる婚活”の落とし穴
婚活の現場でよく見られるのが、「相手に合わせすぎ問題」。
「相手が行きたいなら、どこでも大丈夫です」
「好きになってくれたなら、私も頑張ってみようかな」
……そんな言葉の裏には、“嫌われたくない”という思いがあります。
でも実はこの「迎合」は、相手との距離を縮めるどころか“印象をぼやかす”結果になってしまうんです。
人は「安心できる人」に惹かれると同時に、「自分の意志を持っている人」に魅力を感じます。
いつも相手に合わせている人は“優しい”というより“自分がない人”に見えてしまうことも。
婚活では、「あなたはどうしたいのか」が何より大事。
相手の気持ちを思いやるのは素敵なことですが、“自分を後回しにする優しさ”は長続きしないんです。
優しさを“伝える力”に変える
では、優しい性格のままで婚活をうまく進めるには、どうすればいいのでしょうか。
答えはシンプルです。
「受け身の優しさ」から、「伝える優しさ」へシフトすること。
たとえば、
相手がデートの提案をしてくれたら「ありがとう！ でも私はもう少し静かなところが好きかも」と素直に伝えてみる。
相手の話を聞きながら、「それって大変でしたね」だけで終わらせず「私ならこう感じるかも」と、自分の考えも添えてみる。
そうすることで、“優しいだけじゃない人”になれる。
相手にとっても「一緒にいてラク」だけでなく、「一緒にいると自分も成長できそう」と感じてもらえる関係に変わっていきます。
“優しさの方向”を見直すタイミング
婚活で行き詰まりを感じたら、
一度「自分の優しさはどこに向かっているか？」を見つめてみてください。
・相手が困らないように我慢していないか？
・自分の“いい人”イメージを守るための優しさになっていないか？
・“相手のため”を理由に、自分の本音を封じていないか？
これらに思い当たる節があるなら、
優しさのベクトルを“他人”から“自分”にも向けてあげましょう。
本当に優しい人は「自分を大切にできる人」です。
自分の感情を無視して相手を優先するのは、思いやりではなく自己犠牲。
そして、自己犠牲の上に立つ関係は、どこかで必ず歪んでしまいます。
“優しさ×芯の強さ”が、婚活を変える
婚活で成功する人は、
「相手を思いやる優しさ」と「自分を大切にする芯の強さ」のバランスが取れています。
たとえば、相手の話をじっくり聞きつつ「私はこう思うんです」と自分の考えを添えられる人。
たとえば、相手に感謝を伝えながらも「でも私はこういう結婚がしたい」とビジョンを話せる人。
そんな人は、相手に“信頼”を与えます。
なぜなら、「この人は自分を持っている」と感じるから。
優しさだけでは生まれない、“安心感”がそこにあるんです。
「優しさ＝YES」ではない
“優しい人”とは、何でも許す人ではありません。
むしろ、本当に優しい人ほど「NO」を言える人です。
相手を傷つけないように断る、関係を大切にしながら自分を守る、
それが大人の優しさ。
婚活では、「断る勇気」や「距離を取る判断」も必要です。
誰にでも笑顔で合わせるよりも、本当に大切な人とだけ笑い合える方が幸せは長続きします。
“優しさの質”を変えると、出会いの質も変わる
優しさを“我慢の仮面”から“心の余裕”に変えた瞬間、出会いの質は一気に変わります。
たとえば、以前は「どんな人でも合わせなきゃ」と思っていたあなたが、今は「私はこういう関係を大切にしたい」と言えるようになる。
すると、相手も自然に“本音”で向き合ってくれる。
そうして初めて、“本当の相性”が見えてくるのです。
まとめ：優しすぎるあなたへ
あなたの優しさは、きっとたくさんの人を救ってきたはず。
でも婚活では、その優しさを「相手のため」だけに使わないでください。
自分の気持ちを尊重することも、疲れたときに一度立ち止まることも、
立派な“優しさ”の形です。
相手に合わせてばかりの恋ではなく、お互いが自分らしくいられる関係こそ、
本当に“優しい関係”だと思いませんか？
川崎の結婚相談所「ジュノーテラス」では、
「優しすぎて婚活が空回りしてしまう」という方に寄り添いながら、“自分を大切にする婚活”をサポートしています。
無理をしない優しさが、あなたを幸せに導く。
そんな出会いを、一緒に見つけていきましょう。
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