【最新婚活】急増する“おひとりさま練習”とは？
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「おひとりさま」が婚活と関係あるの？
婚活と聞くと、「二人で」「相手を探す」「出会い」というキーワードが浮かびますよね。
その逆をいく“おひとりさま練習”が、実は婚活世代にじわじわ広がっているのをご存じでしょうか？
「ひとりごはんが平気になったら、婚活がうまくいく」なんて話を耳にすると、ちょっと不思議に感じるかもしれません。
でも、川崎の結婚相談所「ジュノーテラス」でも最近「ひとり時間を楽しむ力」が婚活成功に直結しているケースが増えているんです。
なぜ今、“おひとりさま練習”が流行っているのか？
背景には、婚活の長期化や「自分に合う人がなかなか見つからない」という焦りがあります。
そんなときに、相手探しばかりにエネルギーを注ぐと疲れてしまう。
そこで注目されているのが「まずは自分を知る」こと。
その手段のひとつが、“おひとりさま練習”なのです。
一人で過ごす時間を楽しめる人は、相手に依存しすぎず、心に余裕を持った関係を築ける。
婚活心理学的に見ても、これは大きな強みになります。
おひとりさま練習の具体例３つ
「おひとりさま」と聞くと孤独そうなイメージを持つ方もいますが、実際はむしろ逆。
自分を楽しませるスキルを磨くことで、結果的に人と一緒にいる時間も豊かになります。
① ひとりランチ・ひとりカフェ
最も手軽で人気なのが、ひとりごはん。
「周りの目が気になる…」と最初は勇気がいるかもしれませんが、意外と周りは誰も気にしていません。
スマホを見ずに食事を味わうだけで、自分と向き合う時間になります。
② ひとり旅・ひとり日帰り散歩
電車に乗って隣町へ、美術館や温泉などへふらっと。
自由にスケジュールを決めて動けるので、「自分が何を好きなのか」「どんなときにワクワクするのか」がはっきり見えてきます。
③ ひとり趣味チャレンジ
料理教室に通ってみる、スポーツを始めてみる、資格勉強をしてみる。
「自分の世界を広げる体験」は、婚活プロフィールの会話ネタにもなるんです。
おひとりさま力が婚活に効く理由
自己理解が深まる
「自分はこういうことが好きなんだ」と分かると、相手に求める条件もクリアになります。
精神的な余裕が生まれる
自分で自分を満たせる人は相手に過剰な期待をしなくなり、関係が安定しやすい。
会話の引き出しが増える
「先日ひとり旅で◯◯へ行って…」なんて話題は、相手からすると新鮮で魅力的。
結婚相談所で成婚された方のなかにも、「ひとりの時間を大切にしていたからこそ、二人でいる時間の価値も分かった」なんて語る人が結構います。
川崎エリアなら“おひとりさま練習”も充実
川崎は実は“おひとりさま練習”にぴったりな街。
ラゾーナ川崎のカフェでのんびり本を読む
川崎大師で一人参拝しながら心を整える
多摩川沿いを散歩しながら自然を感じる
こうしたスポットでひとり時間を楽しむ人は増えています。
それを婚活プロフィールに書けば「アクティブな人」「自立している人」と好印象につながります。
“おひとりさま練習”はゴールではない
誤解してはいけないのは、“おひとりさま練習”自体が目的ではないということ。
大切なのは、ひとり時間を通じて「自分の軸を見つける」こと。
婚活で相手を探すとき、条件や雰囲気だけでなく「自分のライフスタイルに合うかどうか」が大きなポイントになります。
その判断基準を持つために、おひとりさま経験は役立つのです。
まとめ：一人を楽しめる人は、二人で幸せになれる
婚活世代に急増している“おひとりさま練習”。
それは孤独に耐えるためのものではなく、自分を知るための前向きなステップです。
自分を楽しませられる人は、相手と過ごす時間も楽しませ上手。
ひとり時間の積み重ねが、未来のパートナーシップをより豊かなものにしてくれるはずです。
川崎の結婚相談所「ジュノーテラス」でも、こうした「自己理解」を深めた方が結果的に成婚に結びついているケースを多く見ています。
だからこそ、婚活に行き詰まったときこそ“おひとりさま練習”を始めてみませんか？
男性目線・女性目線それぞれの立場からアドバイス
川崎の結婚相談所ジュノーテラスの最大の特徴は、
私たち夫婦が男性目線・女性目線それぞれの立場からアドバイスする「2on1 サポート」システムです！
私たち夫婦二人が「人と人との繋がり」の大切さを深く理解しているからこそ、お一人おひとりの人生に寄り添い、共に未来を描くパートナーとして精一杯サポートさせていただきますので、些細なご相談から何でもお聞かせくださいませ。
そして、笑顔でハッピーエンドを迎えましょう！
私たちが「結婚と幸福の神（ジュノー）」としてあなたを最短距離でご成婚へ導きます。
ぜひ、妻と三人四脚で婚活を「楽しかった！」で終わりましょう！
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結婚相談所 ジュノーテラス
〒214-0006
神奈川県川崎市多摩区菅仙谷付近
Tel :090-1765-9726
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