婚活での自分磨き❷

内面を磨くとは？

こんにちは！

石川県金沢市にある結婚相談所の

marriage consult HARMONIE（ハルモニ）の

黄倉（おうくら）です！

今回は、婚活での自分磨きの２回目です。

前回は、外見のことをお伝えさせていただきました。

今回は内面のことで大切なことを

お伝えさせていただければと思います！

内面を磨くとは、

まずは何をすれば良いのでしょうか。

それは意外はことなんですが、

【自分を知る】ということです。

では、【自分を知る】とは

どういったことでしょうか。

自分を知る

【自分を知る】とは、

自分の感情を知るということです。

喜び

悲しみ

慈しみ

憂い

楽しみ

などなど

色々な感情があるかと思いますが、

自分はどういったことで、

感情を揺さぶられるのかを

知ることが大切です。

その上で、その負の感情を

どのようにコントロールしていくのか

ということが大切になっていきます。

感情のコントロール

感情にも正と負の感情があります。

プラスとマイナスということになりますが

人間関係全般で重要なことは

プラスの感情の交換で人は好感し、

今後お付き合いしていきたいと考えます。

マイナスの感情の交換で

親近感を湧くこともありますが、

その関係性は良くはありません。

プラスの感情を上手に交換する

ことができれば、

人間関係は上手くいくものです。

恋愛や婚活においても

同様のことが言えます。

ですので、

できる限りマイナスの感情を抑え、

プラスの感情を出していくことが

重要になっていきます。

プラスの感情を上手く出せる人に人は集まってくるのです。

マイナスの感情をコントロールすることで

プラスの感情を上手く引き出すのですが、

そのためにはまずは、

自分がどのようなことで

マイナスの感情を引き起こし、

どのような対応をする癖があるのかを

知ることが大切です。

【自分を知る】

婚活で一番最初に取り組んでいただきたい

自分磨きです。

是非とも自分と向き合い、

プラスの自分を表現して

いきましょう！

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お待ちしております！

代表カウンセラー 黄倉（おうくら）