婚活は姿勢で差がつく｜写真とお見合いの第一印象
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「条件も会話も悪くないはずなのに、なぜか選ばれない」
「婚活プロフィール写真がどうしても苦手。会う前に落とされている気がする」
こんな声を、仲人としてこれまでたびたび聞いてきました。
一緒に原因を探っていくと、意外にも “姿勢”で損をしていることに気づきます。
今日は、婚活の現場を見続けてきた立場から、
婚活写真やお見合いで姿勢がどれほど第一印象に影響するのか、
そして今日から意識できるポイントをお話しします。
婚活で「姿勢」が第一印象を左右する理由
婚活の第一印象は、とにかく早い。
プロフィール写真ならほんの一瞬、お見合いでも最初の数秒です。
その短い時間で、人は無意識のうちにこんなことを感じ取っています。
🔶 この人は安心できそうか
🔶 誠実そうか
🔶 自信がありそうか
実はこれ、会話の中身よりも前に
姿勢・目線・立ち方・座り方といった非言語の情報から伝わっています。
猫背やうつむき加減の姿勢は、性格とは関係なく
「自信がなさそう」
「暗そう」
「消極的そう」
そんな印象を持たれがちです。
それが原因で、写真の段階で選ばれない。
婚活では、決して珍しい話ではありません。
お見合いで損するNG姿勢チェック
お見合いの時、
緊張して手元ばかり見てしまい、
首が前に出て猫背になっている方を本当によく見かけます。
一方で、
🔶 背筋が自然に伸びている
🔶 目線が上がっている
🔶 胸元がふっと開いている
それだけで、「この人、なんだか素敵だな」と感じることも多い。
中身は同じでも、姿勢ひとつで印象は別人。
婚活の現場では、これはごく当たり前のことです。
私自身が感じていた「姿勢のもったいなさ」
実は私自身も、以前は
巻き肩やストレートネックが気になっていました。
服装を工夫しても、
立ち姿が整っていないだけで、どこか決まらない。
そんな感覚がずっとあったのです。
お見合いは上半身を見られる場面が多い分、
肩・首・猫背の影響は想像以上に大きい。
身をもって実感しました。
姿勢だけでお断り…お見合いのリアルな体験
これは結婚相談所活動中の、私自身のお見合いでの出来事です。
座り方がだらしなく、姿勢が崩れている男性がいました。
正直に言うと、それだけで
「この人は違うかもしれない」と感じてしまったのです。
条件や性格を深く知る前に、
姿勢や所作だけで判断してしまった。
思い返しても、婚活の現実はシビアだと感じます。
また、かかとを引きずるような歩き方も印象に残っていました。
悪気がなくても、姿勢や動きは、その人の印象をはっきり形づくります。
今日からできる！婚活向け姿勢改善の具体ステップ
プロフィール写真で意識してほしい基本姿勢
「正解のポーズがわからない」という声はとても多いですが、
実はポイントはシンプルです。
🔶 背筋は無理なく伸ばす
🔶 顎を引きすぎず、軽く引く
🔶 肩の力を抜き、胸を自然に開く
私自身、プロフィール写真を撮ったとき、
カメラマンさんの指示に従っただけで
「これが綺麗に見える姿勢なんだ」と腑に落ちました。
正解の姿勢を知ると、印象は本当に変わる
その姿勢を意識してお見合いに臨んだところ、
お相手からこんな言葉をかけていただいたことがあります。
「姿勢がとても綺麗ですね」
姿勢を少し変えただけで、
自分の見え方が変わり、相手の反応も変わる。
これは、現場で何度も見てきた事実です。
姿勢は「モテるため」ではありません
「姿勢を良くすればモテる」
私は、そうは思っていません。
ただ、姿勢が悪いだけで本来の魅力が伝わらないのは、本当にもったいない。
これだけは、何度でも伝えたいところです。
第一印象は、ほんの数秒。
その入り口で誤解されないために、姿勢はとても大切な土台になります。
中身をきちんと見てもらう婚活をするために
どれだけメイクや服装を頑張っても、
姿勢ひとつで印象が崩れてしまうことがあります。
でも逆に言えば、
姿勢を整えるだけで、本来の魅力が伝わりやすくなるということ。
当相談所では、
プロフィール写真の姿勢から、お見合い時の座り方や立ち居振る舞いまで、
実践的なアドバイスを行っています。
「なぜか選ばれない理由がわからない」
「写真や第一印象に自信が持てない」
そんなときこそ、一人で抱え込まなくて大丈夫です。
あなたの中身が、きちんと伝わる婚活を一緒につくっていきましょう。
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