投稿日：2026/01/29

2026年の新常識「恋愛から始めない」のが成婚への近道？

婚活のコツ

こんにちは。婚活マイスターコナンの山口です。

「結婚はしたい。でも、また一からドキドキするような恋愛をして、駆け引きをして……

正直、もうそんなエネルギーは残っていない」私たちの相談所に寄せられるお悩みの中で、最も増えているのがこの「恋愛疲れ」です。

マッチングアプリを開けば、無限に現れる候補者。

繰り返される似たような自己紹介と、たわいもないメッセージのやり取り。

そして数回目のデートでふと気づく――「この人と一生一緒にいるイメージが湧かない」という虚脱感。もしあなたが今、そんな「婚活迷子」になっているのなら、少しだけ考え方を変えてみませんか？

実は今、「恋愛から始めない婚活」こそが、最も確実で幸せな結婚への近道として注目されています。

今回は、2026年の最新トレンドを紐解きながら、なぜ今「タイパ（タイムパフォーマンス）」を意識した結婚相談所での活動が選ばれているのか、その理由を詳しくお話しします。

1. 2026年、婚活は「戦場」から「サンクチュアリ（聖域）」へ

かつての婚活は、ライバルに勝つために自分を磨き、相手を振り向かせるための「戦い」のような側面がありました。

しかし、2026年のトレンドは大きく変わっています。キーワードは、「自分にやさしい選択」です。なぜ「恋愛」が後回しにされるのか現代の私たちは、仕事に趣味に、あまりにも忙しい毎日を送っています。その中で、不確かな「恋愛感情」に振り回されることは、大きなリスクと感じる人が増えました。

たとえば、こんな本音です。メッセージの返信に一喜一憂したくない相手に結婚願望があるかどうかを探りたくない「好き」になる前に、価値観が合うかを知っておきたいこうした声が、「恋愛から始めない」という新しい選択肢を生んでいます。これは決して冷めているわけではありません。「結婚という長い生活を共にするパートナー」として、人としての信頼を一番大切にしたいという、非常に賢明な判断なのです。

2. 話題の「タイパ婚」とは？効率を求めるのは「誠実さ」の証最近よく耳にする「タイパ婚」。

直訳すれば「タイムパフォーマンス重視の結婚」ですが、これは単に「時間を節約する」という意味だけではありません。無駄な「探り合い」を卒業する結婚相談所での活動は、まさにこのタイパ婚の象徴です。

アプリとの最大の違いは、「最初から全員の結婚意志が100%であり、身元も保証されている」という点。

「この人、本当に独身かな？」「いつかは結婚したいって言ってるけど、それは5年後かも？」

こうした不安を抱えながら付き合う時間は、人生において最も「タイパが悪い」時間と言えるかもしれません。「条件」を先に知るからこそ、純粋に向き合える年収、家族構成、キャリアプラン、家事の分担――。

こうした情報を最初に開示し合っているからこそ、会っている時間は「その人の人柄」だけに集中できます。条件面でのミスマッチがない状態でスタートするから、関係が深まるスピードが圧倒的に早いのです。

3. 「ドキドキ」よりも「呼吸のしやすさ」を優先するメリット

「恋愛感情がないまま結婚して大丈夫？」そう不安に思う方もいるでしょう。しかし、相談所の現場で多くの成婚カップルを見てきた私たちが断言できるのは、「安心感から始まる愛は、驚くほど強い」ということです。

恋愛のピークは「結婚前」、信頼のピークは「結婚後」燃え上がるような恋愛から始まる結婚は、往々にして結婚式が感情のピークになりがちです。

一方で、信頼関係や価値観の一致から始まるカップルは、一緒に過ごす時間が長くなるほど、じわじわと愛情が深まっていきます。たとえば、こんな関係性です。一緒にいて沈黙が苦にならない意見が食い違ったときに、冷静に話し合える「かっこいい自分」だけでなく、「情けない自分」もさらけ出せる2026年の婚活において、これらは「ドキドキ」よりもはるかに価値のあるステータスです。

4. 2026年に勝つための「ハイブリッド型戦略」では、具体的にどう動けばいいのか。

私たちがおすすめしているのは、デジタルの効率性とアナログのサポートを組み合わせた「ハイブリッド型」の活動です。

まさに、当社の婚活スタイルがこれです！

・おすすめの進め方AIマッチングで「価値観」の近い人を効率よく見つける

・オンラインお見合いで「話のテンポ」をサクッと確認する

・対面デートでは「温度感」と「居心地」を確認する

・迷ったら、プロのカウンセラーに即相談する

一昔前のように、「自分ひとりで悩み、友人に相談し、また迷う」という時間はもう必要ありません。プロの知見と最新のツールを使い倒すことが、今の時代に合った賢い婚活です。

結びに：あなたの「これから」を、ひとりにしない

「恋愛から始めない」というのは、決して妥協ではありません。

それは、「一生続く穏やかな幸せ」を、戦略的に掴みに行くための勇敢な決断です。

もしあなたが今、スマートフォンの画面を眺めながら溜息をついているのなら、一度その手を休めて、私たちのところへお話しに来ませんか？「恋に落ちる」必要はありません。まずは「この人となら、これからの人生を一緒に歩んでいけるかもしれない」と思える、たった一人の信頼できるパートナーを一緒に探しましょう。