【本音で話せないときどうする？】4つのアドバイス！
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宝塚市結婚相談所 ハッピー婚活塾です(^^♪
婚活で“嫌われたくない気持ち”と向き合うための4つのアドバイス致します！
婚活では誰もが「嫌われたくない」という不安を抱えています。
特に真面目に結婚を考えている方ほど、本音を伝えることに慎重になります。
しかし、お互いが「言えないまま」関係を進めてしまうと、後々のズレにつながり、せっかくのご縁が実らない… というケースを婚活現場では数多く見てきました。
宝塚の婚活に強いハッピー婚活塾には、「本音をどうやって上手く伝えたらいいのかわかりません」というご相談が非常に多く寄せられます。
今回は、この悩みを持つ会員様へ
仲人としてお伝えしているアドバイスを、わかりやすくまとめました。
なぜ本音が言えなくなるのか？
多くの方がおっしゃるのは、「嫌われたくない」「断られたくない」という恐れ です。
しかし、その裏には次のような心理もあります。
・お相手の気持ちを優先してしまう癖
・自分の希望を伝えることに慣れていない
・本音を言った瞬間「終わってしまうのでは？」という不安
・過去の恋愛や家族関係で、本音を言うと否定された経験
どれも決して悪いことではありません。
むしろ、お相手を大切に思う優しさの表れです。
ただし “本音を言えない婚活” は長続きしません。
だからこそ、仲人としては本音を言いやすくする“段階”や“タイミング”を一緒に整えていく必要があります。
①「価値観のズレ」はできるだけ早い段階で確認すべき？
映画の感想、食べ物の好み、住まいの希望、結婚後の働き方、お金の価値観…。
婚活では多くの価値観をすり合わせていく必要があります。
結論として、
“婚活で致命的になる可能性がある価値観”は早めに確認した方が良いと言えます。
◎ 早めに確認すべきポイント
・結婚後の働き方（共働き希望か、専業か）
・将来住みたいエリア
・お金の考え方（投資・貯金・生活費の分担）
・子どもの希望
これらは後から修正が難しい「大テーマ」です。
交際が進んでから発覚すると、「もっと早く知りたかった…」と双方にとってダメージが大きくなります。
早い段階で“話題として軽く触れる”ことが大事。
深い話をしなくても、方向性の一致・不一致はつかめます。
② ある程度関係ができてからの方が伝えやすいこともある
一方で、信頼関係が育ってからの方がスムーズなテーマもあります。
たとえば
・過去の恋愛経験
・家族との関係性
・学歴・収入へのコンプレックス
・大きな不安や弱さ
これらは心を開いていない段階で話しても、お相手には伝わりづらく、誤解される可能性もあります。
「この人なら受け止めてくれる」と感じたときに、自然と話せる内容です。
仲人としては、これらの話題は無理に早期に話す必要はなく、二人の距離感に合わせてゆっくりでOK とお伝えしています。
③ “テーマによって時期を変える”のが最も現実的
実際の婚活サポートでは、“テーマ別に”話すタイミングを変える のが一番うまくいきます。
◎ 早めに話したい「軽いテーマ」
・食の好み
・映画・趣味
・休日の過ごし方
・結婚生活のイメージ
これは会話の延長で自然に言えます。
早い段階で話すことで、相性が見えやすくなります。
◎ 段階に応じて進めたい「重要テーマ」
・結婚後の働き方
・今後住みたい地域
・お金の価値観（投資・ローン・家計管理）
・家族との生活スタイル
重要度が高いため、焦って伝えると誤解が生まれやすいテーマでもあります。
信頼関係が育ってきた 3回目〜5回目のデートあたりで話せるとベスト。
無理なく自然に話題として入れる流れを、仲人がサポートすることも可能です。
④ 本音が言えない人は「タイミング」よりも“心の準備”が鍵
本音を言えないと悩む会員様に共通するのは、「どう言えば角が立たないのか分からない」という点です。
そのため、タイミングも大事ですが、一番大事なのは「話しても大丈夫」と自分が感じられる心の準備です。
◎ 心の準備を整える方法
・仲人に事前に相談して“伝え方”を練習する
・文章で一度整理してから話す
・「否定されても大丈夫」と少し勇気を持つ
・本音＝わがまま ではないと理解する
・“嫌われないために隠す”より“誠実さで信頼を得る”ことを意識する
仲人が間に入ることで、驚くほどスムーズに話せるようになる方も多いです。
ハッピー婚活塾としてのアドバイスまとめ
婚活は「本音を伝える力」が成功の鍵になります。
しかし、何もかも早く話す必要はありません。
無理して自己開示することは逆効果になることもあります。
❤ ハッピー婚活塾の基本スタンス❤
1.価値観のズレは早期に軽く触れる
2.重いテーマは関係性が育ってから、自然な流れで
3.テーマによって話す順番を変えるのがベスト
4.本音が言えない方は、本人のペースを尊重する
5.伝え方は仲人と一緒に整えれば大丈夫
“本音を伝える＝お相手を大事にする行為”だと理解できること。
誠実な話し方をすれば、お相手はあなたの気持ちを受け取ってくれます。
婚活は“完璧な人”が選ばれるのではなく、“誠実にコミュニケーションできる人”が選ばれるものです。
ハッピー婚活塾では、言いにくいことの伝え方やタイミングも丁寧にサポートしています。
本音を伝えるのが苦手な方こそ、仲人と一緒に進めていきましょうね。
ハッピー婚活塾
足立まゆみ
