35歳婚活女性がおじアタックの被害者に！婚活市場のリアル
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兵庫県明石市・神戸市・大阪梅田「ゴンちゃんの結婚相談所」、権藤です
本日は「35歳婚活女性がおじアタックの被害者に！婚活市場のリアル」というテーマでお話しいたします。
婚活を始めた35歳女性の多くが直面する“あるある”な悩みがあります。
それが 「おじアタック」。
おじアタックとは、婚活市場で自分よりもひと回り以上年上の男性から一方的にアプローチを受ける現象のことを指します。
婚活女性にとっては「求めている層ではない男性」からのアプローチが集中してしまうことで、活動のモチベーションが下がりやすいのです。
本記事では、35歳婚活女性がなぜおじアタックの被害に遭いやすいのか、その背景と心理、そして実際にどのように対策をすれば理想の結婚相手と出会えるのかを解説します。
1. おじアタックとは？婚活女性が直面する“見えない壁”
「おじアタック」とは、婚活市場で40代後半〜50代、場合によっては60代の男性が、30代半ばの女性に対して積極的にアプローチすることを指します。
「子どもを望むなら35歳がギリギリだろう」と考える男性心理
「自分はまだ若い女性と結婚できる」と信じている年上男性
「年齢差があっても経済力でカバーできる」と思っている男性
こうした思考から、おじアタックは発生します。
婚活女性にとっては「人生経験豊富な大人の男性」として魅力を感じるケースもありますが、多くの場合は 「求めていない年齢層」からの大量の申し込み にストレスを感じてしまいます。
2. 35歳女性がおじアタックのターゲットになる理由
2-1. 男性の“子ども観”が影響している
多くの男性は「子どもを持ちたい」と考えたとき、出産リスクを意識します。
そのため30代前半よりも後半の女性に対しては、年齢的に「ラストチャンスかも」という目で見てしまう傾向があるのです。
特に50代前後の男性は「自分の年齢を考えれば若い女性がいい。
でも20代は無理だから、35歳くらいならまだ可能性がある」と思いやすく、結果としてアプローチが集中します。
2-2. 婚活市場の男女比が偏っている
結婚相談所や婚活パーティーのデータを見ると、30代半ばの女性とマッチングしたい同世代男性は数が少なく、40代後半〜50代男性の割合が高くなります。
結果として「実際に選びたい層」より「申し込んでくる層」が上の世代に偏るのです。
2-3. 男性の自己評価ギャップ
婚活でよくあるのが「男性が自分を客観視できていない」問題。
年収や仕事の安定を武器に「年下女性を狙える」と思い込み、実年齢とかけ離れたターゲットにアプローチしてしまう。
これが“おじアタック大量発生”の背景にあります。
3. おじアタックに疲れる婚活女性の心理
実際に35歳女性が婚活を始めると、アプローチの半数以上が「想定より年上男性」からになることも少なくありません。
その結果、
「自分は若い男性から選ばれないのか」と自信を失う
「妥協しないといけないのか」と焦りが募る
「理想の相手に出会えない」と婚活疲れが加速する
といった心理状態に陥ってしまいます。
本来、婚活は前向きな活動であるべきですが、ターゲット外からのアプローチばかり受けてしまうと「結婚相談所やアプリは疲れる場所」という印象に変わってしまうのです。
4. おじアタックを避けるための実践的対策
では、35歳婚活女性がおじアタックに悩まされず、自分の理想に近い男性と出会うにはどうすれば良いのでしょうか。
4-1. プロフィールで“希望条件”を明確にする
プロフィール欄に「希望年齢は30代後半まで」「価値観の近い同世代を希望しています」と明記するだけで、ある程度おじアタックを防ぐことができます。
ストレートに書きすぎると印象が悪くなるので、「同世代の方と共に成長していける結婚を希望しています」といった表現が効果的です。
4-2. 婚活フィールドを見直す
マッチングアプリよりも、結婚相談所の方が希望条件を細かく設定できます。
特にIBJなどの大手相談所では、検索条件で年齢を絞れるため、希望外のアプローチが大幅に減ります。
4-3. カウンセラーを活用する
結婚相談所の強みは「第三者のフィルター」。
「この方は条件に合っているからご紹介します」「この方はあなたの希望から外れます」とカウンセラーが整理してくれるため、おじアタックの被害を最小限にできます。
4-4. 自分の市場価値を冷静に把握する
避けたいのは「おじアタックが嫌＝自分はもっと若い男性を狙える」という誤解です。
大切なのは「自分に見合う層」を冷静に理解し、その中で相性の良い相手を見つけること。
現実と理想のバランスを取ることで、婚活のストレスがぐっと減ります。
5. おじアタックを逆に“利用する”発想もアリ
ネガティブに捉えがちな「おじアタック」ですが、実はチャンスに変えることも可能です。
例えば、
経済力がある男性を希望している場合 → 40代後半〜50代男性はむしろ狙い目
落ち着いた大人の関係を築きたい場合 → 人生経験豊富なおじ世代の方が合うケースも
つまり「年上は絶対NG」と決めつけるのではなく、 条件や相性によってはプラスに働く こともあるのです。
最終的に大事なのは「年齢」ではなく「一緒にいて安心できるかどうか」。おじアタックを全否定するのではなく、可能性の一つとして柔軟に捉える視点も持っておくと活動が広がります。
まとめ｜おじアタックに振り回されず、理想の婚活を
35歳婚活女性が「おじアタックの被害者」になってしまう背景には、
男性の子ども観や年齢認識のギャップ
婚活市場の男女比の偏り
自己評価のずれ
といった要因があります。
大切なのは「おじアタックが多い＝婚活が失敗している」と思わないこと。
プロフィールや相談所の仕組みを活用しつつ、冷静に自分の市場価値を見極めることで、理想に近い同世代男性と出会える確率は確実に上がります。
婚活は時に疲れることもありますが、戦略を持てば必ず成果が出ます。
「おじアタック」に振り回されず、自分の幸せな結婚を実現するために、正しい知識と冷静な選択を大切にしてください。
ゴンちゃんの結婚相談所とは？
ゴンちゃんの結婚相談所は、兵庫県明石市・神戸市・大阪梅田の結婚相談所です。
元中学校教師、ジムトレーナー、アパレル店員という異色の経歴を強みに、日々会員様のサポートをしております。
【受賞歴】
１．2022年下期IBJアワード受賞
２．2023年上期IBJアワード受賞
３．2023年下期IBJアワード受賞
４．2024年上期IBJアワード受賞
５．2024年下期IBJアワード受賞
６．IBJ公式企画「反響を呼んだ結婚相談所」100社に選出
７．IBJ特別企画 2023年上半期「人気上昇中の結婚相談所」に選出
８．IBJ特別企画 2023年下半期「成婚数が多い相談所」に選出
９．IBJ特別企画2024年「再婚・再々婚の成婚実績の多い相談所」に選出
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