「また比べてしまった…」「なんで私はこうなんだろう」婚活中、人と比べてしまう自分に落ち込んだり、自己嫌悪してしまう30代女性はとても多いです。周りの友人の結婚報告や、SNSで流れてくる幸せそうな投稿を見るたびに、焦りや不安だけが膨らんでいく。本当は自分のペースで進みたいのに、気づけば誰かと比べて心が疲れてしまう――。でもこの状態は、あなたが弱いから起きているわけではありません。相談所でお話をしていると、人と比べて苦しくなっている方の多くが、こんな気持ちを抱えています。・このままで本当に大丈夫なのかな・私だけ取り残されている気がする・選ばれないのは自分に原因があるのでは…比べている相手そのものよりも、将来への不安や自信のなさが、心を締め付けているケースがとても多いです。例えば、こんなご相談がありました。30代半ばの女性で、「友人が次々に成婚していくのを見ると、　素直に喜べない自分が嫌になります」と話してくださった方がいます。詳しくお話を聞くと、「祝福できない＝性格が悪い」「比べる私はダメな人間」と、自分を責め続けていました。でも本当は、“結婚したい気持ちが真剣だからこそ”不安が大きくなっていただけだったのです。この方は、比べてしまう自分を否定するのをやめ、まず気持ちを整理することから始めました。婚活では「人と比べても意味がない」「自分は自分、と割り切ろう」と言われることも多いです。でも、気持ちが追いついていない状態で無理に比べるのをやめようとすると、余計に苦しくなってしまいます。大切なのは、比べてしまう自分を責めることではなく、なぜ今、比べてしまうのかを理解することです。人と比べてしまう時は、無理にポジティブになる必要はありません。例えば・「今、不安なんだな」と気持ちを認める・誰と比べて、何が羨ましかったのかを書き出す・半年前の自分と今を比べてみる比べる対象を“他人”から“自分の変化”に戻すだけでも、心は少し落ち着いてきます。もし今、比べて苦しくなっているなら、こんな質問を自分にしてみてください。・私は何に一番不安を感じている？・本当は、どんな状態になれたら安心できる？・今の私にできそうな一番小さな一歩は？すぐに答えが出なくても大丈夫です。felicionでは、「前向きになりましょう」と無理に気持ちを切り替えさせることはしていません。人と比べてしまう背景にある不安を、一緒に言葉にしながら整理していくことを大切にしています。婚活を「自分を責める時間」ではなく、「自分を理解し、信じ直す時間」に。一人で抱え込まず、まずはお気持ちを聞かせてください。周りと比べて、自分を責めてしまう。頑張っているのに、なぜかうまくいかない。婚活サロンfelicion（フェリシオン）は、「何が正しいか」より「あなたがどう感じているか」を大切に、30代女性の婚活に寄り添い、結婚まで伴走します💍兵庫県の結婚相談所西宮市・芦屋市・神戸市の方を出張面談でサポートしています！オンライン面談で全国のサポート可！◆ただいま１月の無料相談受付中！HP内から無料カウンセリング予約やご相談ができます。◎公式LINEからだとスムーズにお返事ができます！→ https://lin.ee/9kC3oqK ◆Instagram更新中 https://www.instagram.com/_felicion_/ ◎IBJAWARD®2025下期受賞◎IBJより２０２５年度兵庫県ブランチ幹事に任命◎IBJ企画「今、話題の結婚相談所１００選」に選出（兵庫県では２社のみ）◎入会後1ヶ月以内のお見合い成立率１００％◎婚活カウンセラー資格初級取得◎上級心理カウンセラー資格取得

「動かなきゃいけないのは分かっているのに、動けない」そんな自分を責めてしまう30代女性は、とても多いです。周りの友人が結婚したり、婚活が順調そうな話を聞くたびに、焦りだけが増えてしまう。でも実際には、何から始めたらいいか分からず、時間だけが過ぎていく――。この状態は、やる気がないから起きているわけではありません。相談所でお話をしていると、行動できない方の多くが、こんな気持ちを抱えています。・またうまくいかなかったらどうしよう・期待して傷つくのが怖い・もう年齢的に失敗できない気がするこれは怠けではなく、これまで頑張ってきたからこそ生まれる慎重さです。例えば、以前こんなご相談がありました。30代後半の女性で、「活動したい気持ちはあるのに、プロフィールを見ると疲れてしまって…」と話してくださった方がいます。詳しくお話を聞くと、過去の婚活で何度も期待しては落ち込み、「また同じ思いをするくらいなら、動かない方が楽」と、無意識に自分を守っていたのです。この方は、“行動できない自分”を責めるのをやめ、まず気持ちを整理することから始めました。婚活では「数をこなせばうまくいく」「まずは動かないと始まらない」と言われることも多いです。でも、心が置き去りのまま行動すると、婚活そのものが苦しいものになってしまいます。大切なのは、動けない理由を理解したうえで、今の自分に合った一歩を選ぶことです。行動できない時は、いきなり大きな目標を立てなくて大丈夫です。例えば・プロフィールを「見るだけ」の日を作る・相談だけの面談を入れてみる・「決めない前提」で話を聞いてみる行動＝決断、ではありません。“動いても大丈夫”という感覚を取り戻すことが大切です。もし今、立ち止まっているならこんな質問を自分にしてみてください。・何が一番不安で動けないのだろう？・本当は、どうなれたら安心できる？・今の私にできそうな一番小さな一歩は？答えがすぐに出なくても大丈夫です。felicionでは、無理に背中を押すことはしていません。行動できない理由を一緒に言葉にし、その方のペースで進める婚活を大切にしています。婚活を「自分を責める時間」ではなく、「自分を信じ直す時間」に。一人で抱え込まず、まずはお気持ちを聞かせてください。周りと比べて、自分を責めてしまう。頑張っているのに、なぜかうまくいかない。婚活サロンfelicion（フェリシオン）は、「何が正しいか」より「あなたがどう感じているか」を大切に、30代女性の婚活に寄り添い、結婚まで伴走します💍兵庫県の結婚相談所西宮市・芦屋市・神戸市の方を出張面談でサポートしています！オンライン面談で全国のサポート可！◆ただいま１月の無料相談受付中！HP内から無料カウンセリング予約やご相談ができます。◎公式LINEからだとスムーズにお返事ができます！→ https://lin.ee/9kC3oqK ◆Instagram更新中 https://www.instagram.com/_felicion_/ ◎IBJAWARD®2025下期受賞◎IBJより２０２５年度兵庫県ブランチ幹事に任命◎IBJ企画「今、話題の結婚相談所１００選」に選出（兵庫県では２社のみ）◎入会後1ヶ月以内のお見合い成立率１００％◎婚活カウンセラー資格初級取得◎上級心理カウンセラー資格取得

「共通点が少ないから相性が合わないのかもしれない…」そんな不安を持つ会員様は実はとても多いんです。でも実は、共通点の多さ＝相性の良さではありません。今日は、共通点が少なくてもご縁が進む理由と、会話が続かない時のコツについてお話しします。お見合いや初対面の場で、「趣味も違うし、何を話せばいいか分からない…」という声はとてもよく聞きます。でも、実際に成婚されたカップルを見ていると、共通の趣味ゼロでもうまくいったお二人はたくさん。なぜかというと、婚活での“相性”とは、・話していて安心する・価値観がぶつかりすぎない・素直に気持ちを伝えられるなどの“関係の心地よさ”が圧倒的に大事だからです。むしろ、共通点が多すぎると「譲り合えない」ケースもあったりします。では、なぜ共通点がないと会話が続かないと感じるのでしょう？それは、「自分の知っている話じゃないと話せない」と思い込んでしまうから。本当は、趣味が違っても、・なぜその趣味が好きなのか・いつから続けているのか・どんなところが面白いのかなど、「相手の世界に興味を向ける」と会話は自然と広がります。共通点の有無より、“相手の話を広げる姿勢”のほうが大事なんです。ここからは、会員様に実際に伝えているコツです♡①“もの”ではなく“理由”を聞く例：映画が好きなんですね！→「どういうところが好きなんですか？」→「いつからよく観るようになったんですか？」この“理由に踏み込む質問”で一気に深まります。②自分の気持ちを少し混ぜる例：「私はあまり詳しくないんですが、どんなところが面白いんですか？」→相手は自然と説明しやすくなる◎③価値観につながる話題を出す趣味が違っても、・休みの日の過ごし方・好きな時間の使い方・大切にしていることなど、相性を判断する“本題”はちゃんと話せます。共通点があると話しやすいのは確かですが、なくても“歩み寄りの姿勢”があるお相手ならご縁は十分に育ちます。婚活では、「会話が弾む＝相性がいい」ではなく、「一緒にいて安心できる＝相性がいい」という視点が本当に大事。もちろん、会話の振り返りや“うまくいく質問の仕方”は、私もいっしょにサポートしますので安心してくださいね♡30代40代の婚活に強い！兵庫県の結婚相談所西宮市・芦屋市・神戸市の方を出張面談でサポートしています！オンライン面談で全国のサポート可！寄り添い型の婚活なら、婚活サロンfelicion（フェリシオン）◆ただいま１１月の無料相談受付中！HP内から無料カウンセリング予約ができます。公式LINEからだとすぐにお返事できます！◆Instagramストーリーズ更新中◎IBJより２０２５年度兵庫県ブランチ幹事に任命◎IBJ企画「今、話題の結婚相談所１００選」に選出（兵庫県では２社のみ）◎婚活カウンセラー資格初級を取得◎上級心理カウンセラー資格取得◎入会後1ヶ月以内のお見合い成立率１００％

「価値観が合う人がいい」——婚活ではよく聞く言葉ですが、実は“価値観”には、会話だけで分かるものと、実際に行動してみないと分からないものがあります。今日は、実際にあった会員さんのお話をもとに、「価値観を見極めるポイント」について考えてみたいと思います。プロフィール交換やお見合いの段階で話して分かるのは、たとえばこんな価値観。・家族との関わり方（実家に帰る頻度や両親との関係）・将来の働き方（共働き希望・転勤など）・趣味や休日の過ごし方・金銭感覚の方向性（浪費家か、倹約家か）このあたりは、会話の中で相手の考え方やスタンスを知ることができます。実際、ある会員様も「お金の価値観」についてお相手と話した際に、「ちょっと合わないかも…」と感じたそう。自分は「旅行などの体験にお金を使いたいタイプ」、お相手は「堅実に貯蓄を優先したいタイプ」だったんですね。でも、ここがポイント！“使う金額”だけでなく、“使い方”や“そのときの感情”を見ないと、本当の価値観は見えてこないんです。たとえばデートで万博などに行ったとき。・「せっかくの機会だから、食事もお土産も楽しみたい！」というタイプ。・「せっかく高い入場料を払ったんだから、食事は軽めでいいよね」というタイプ。どちらが正しい・間違っているではなく、「お金を使うことにどういう気持ちを持っているか」や「相手に合わせられるか」が大事なんです。デートを重ねていく中で、相手がどんな選択をするか、どう提案してくれるかを見ていくと、その人の“行動の価値観”が自然と見えてきます。「合わないかも…」と思ったときこそ、少し勇気を出して“もう1デート”してみてください。話している印象と、実際に一緒に過ごすときの感覚が違う人は意外と多いもの。行動の中で見えてくる「思いやり」や「楽しみ方の違い」を知ることで、“合わない”と思っていた価値観が、実は“補い合える関係”になることもあります。婚活では、“話して分かること”と“行動して分かること”の両方を大切にしてみてくださいね。婚活サロンfelicionでは、会話やプロフィールだけで判断せず、「デートの中でどう感じたか」「相手の行動にどんな価値観を見たか」を一緒に振り返るサポートを行っています。30代・40代の大人婚活だからこそ、話し合いと実体験の両輪で“本当に合う人”を見つけていきましょう。30代40代の婚活に強い！兵庫県の結婚相談所西宮市・芦屋市・神戸市の方を出張面談でサポートしています！オンライン面談で全国のサポート可！寄り添い型の婚活なら、婚活サロンfelicion（フェリシオン）◆ただいま１１月の無料相談受付中！HP内から無料カウンセリング予約ができます。公式LINEからだとすぐにお返事できます！◆Instagramストーリーズ更新中◎IBJより２０２５年度兵庫県ブランチ幹事に任命◎IBJ企画「今、話題の結婚相談所１００選」に選出（兵庫県では２社のみ）◎婚活カウンセラー資格初級を取得◎上級心理カウンセラー資格取得◎入会後1ヶ月以内のお見合い成立率１００％

「婚活がなかなかうまくいかない…」「誰に相談していいか分からない」そんな風に悩む方も多いのではないでしょうか。今日は少し、私のプライベートなお話を。息子の「学校へ通うこと」を通じて改めて感じた、“プロに相談することの大切さ”について書きたいと思います。実はこの気づき、婚活で悩んでいる方にも大切なヒントが詰まっているんです。うちの息子は、完全不登校の時期を経て、今は少しずつ登校できるようになってきました。現在6年生。中学に向けて、みんなと同じように通えることを目指しています。今日は数ヶ月ぶりにスクールカウンセラーの先生との面談日。今の登校スタイルは、1日平均3〜4時間。出られる科目だけ登校している状況です。「中学までにどうしたらフルで登校できるようになるか」その方向性を一緒に考えてもらおうと思い、面談をお願いしました。私は正直、「週1からフルで出られる日を作って、少しずつ増やしていくのがいいかな」と考えていました。でもカウンセラーの先生からのアドバイスは、全く違いました。「まずは生活リズムを整えることが大事。途中で帰ってもいいから、とりあえず1時間目から登校することから始めましょう」と。なるほど、と思いました。私が“結果を出すための方法”ばかり考えていたのに対して、先生は“基盤となる習慣”を整えることを重視していたんです。今までは私が送っていましたが、今後は友達と登校する方向にシフト。まずは2ヶ月かけて、「毎日1時間目から登校できるようにする」ことを目標に。その上で、3学期からはフル登校を目指していこうという方向でまとまりました。私は思いました。やっぱり“プロに相談する”って大事。自分一人で考えると、どうしても視野が狭くなってしまうけれど、プロの視点は違う角度から気づきをくれる。うまくいくかどうかはやってみないとわからないけれど、まずはやってみる。できなかったら、また違うやり方を考えたらいい。婚活でも同じように、「どう動いたらうまくいくのか」「何を直せばいいのか」一人で悩んでしまう方が多いです。以前、こんな会員様がいました。お見合いに行くと毎回すごく疲れて帰ってきていた会員様。その理由を掘り下げると、「良いところを見せたい」という気持ちが強く、とても気を遣って普段の自分を出さないようにしていたことが分かりました。取り繕った自分でずっといることはできないし、そんな疲れる結婚生活は長続きしない。。「ちゃんと自分を出そう！無理はしないでおこう」とアドバイスをしたことを実行に移してくれた彼女。お見合い終わり、「自然体で過ごすことができました！！」と連絡がありました。そしてそのお見合いからプレ交際も成立！「自分では気づけなかった部分を教えてもらえて、自信が持てました」と笑顔で話してくれました。“プロの視点”が入ることで、状況ががらりと変わることがあるんです。これはまさに、息子の登校支援と同じだなと感じました。婚活も、子育ても、うまくいかない時は誰にでもあります。そんな時こそ、一人で抱え込まずにプロに相談することが本当に大切。プロに相談することで、✔自分では気づけない“新しい視点”が得られる✔心の負担が軽くなり、前向きに行動できる✔一歩ずつ着実に前に進める婚活サロンfelicionでは、そんな「寄り添いながら導く」サポートを大切にしています。焦らず、自分のペースで。あなたにとっての“1時間目からの一歩”を、一緒に踏み出していきましょう🌿30代40代の婚活に強い！兵庫県の結婚相談所西宮市・芦屋市・神戸市の方を出張面談でサポートしています！オンライン面談で全国のサポート可！寄り添い型の婚活なら、婚活サロンfelicion（フェリシオン）◆ただいま１１月の無料相談受付中！HP内から無料カウンセリング予約ができます。公式LINEからだとすぐにお返事できます！◆Instagramストーリーズ更新中◎IBJより２０２５年度兵庫県ブランチ幹事に任命◎IBJ企画「今、話題の結婚相談所１００選」に選出（兵庫県では２社のみ）◎婚活カウンセラー資格初級を取得◎上級心理カウンセラー資格取得◎入会後1ヶ月以内のお見合い成立率１００％

婚活をしている女性から、よく聞く言葉があります。「いい人がいないんです」──。でもその“いい人”って、もしかするとプロフィールの外側にいるのかもしれません。今回は、実際に多くの会員さんを見てきた立場から、「いい人が見つからない」と感じる理由と、“本当にいい人”に出会うための考え方をお伝えします💐婚活をしていると、どうしても「条件」で見てしまいがちです。年齢、年収、身長、学歴…。もちろん大切な部分ではありますが、プロフィールに書かれているのはあくまで“外側の情報”。でも、結婚生活に必要なのは“居心地”や“優しさ”、そして“安心感”。その人の本質は、プロフィールだけでは分からないことが多いんです。成婚された女性たちに「どうして彼に決めたんですか？」と聞くと、返ってくる答えはとてもシンプル。💬「優しかったから」💬「居心地が良かったから」💬「自然体でいられたから」どれも“条件”ではなく“感覚”。「年収が高かったから」と答える方は、ほとんどいません😊実際、最初は条件が気になっていたのに、会ってみたら意気投合して「もう気にならなくなった！」という方はたくさんいます。プロフィール上で理想的に見える人よりも、「一緒にいて落ち着く」「話が合う」と感じた人の方が、結婚後の幸せを長く続けられるんです💞42歳の女性会員様の無理な条件として入っていた「タバコを吸う人」。それに気づいたのは彼とのお見合い前日・・会ったらお断りしようと思っていたようです。それがお見合いで意気投合！！10年も前から知り合いのような居心地の良さを感じました、と教えてくれました。タバコ吸っていても気にならない、と思うほど・・そして男性の譲れない条件は「大阪に住んでくれる方」。なんと今、兵庫県でお家を探されています。もし「いい人がいない」と感じているなら、“条件で切り捨てている出会い”の中に、本当のご縁が眠っているかもしれません。まずは一度、会って話してみてください。話すことで初めて分かる「人柄」や「空気感」が、あなたの心をふっと温めてくれることもあります🌷30代40代の婚活に強い！兵庫県の結婚相談所西宮市・芦屋市・神戸市の方を出張面談でサポートしています！オンライン面談で全国のサポート可！寄り添い型の婚活なら、婚活サロンfelicion（フェリシオン）◆ただいま１１月の無料相談受付中！HP内から無料カウンセリング予約ができます。公式LINEからだとすぐにお返事できます！◆Instagramストーリーズ更新中◎IBJより２０２５年度兵庫県ブランチ幹事に任命◎IBJ企画「今、話題の結婚相談所１００選」に選出（兵庫県では２社のみ）◎婚活カウンセラー資格初級を取得◎上級心理カウンセラー資格取得◎入会後1ヶ月以内のお見合い成立率１００％

「え…そこで？」お相手への気持ちが芽生える前段階で、食事の場面でふと冷めてしまった——そんなご相談、実は珍しくありません。今回は、特に男性に多い“見落としがちな食事マナー”についてのお話です。

先日開催された「おうちDE婚活vol.1」オンライン開催とは思えないほどの盛り上がりを見せ、なんと当サロンからご参加の40代女性がマッチングに成功しました！！オンラインだからこその気軽さ、そして仲人が運営しているからこその安心感。その様子をレポートします♡

「とても楽しく話せたのに、なぜお断り？」「逆に、1回会っただけで盛り上がられても…」初回デート後、男女でこんなすれ違いが起きること、よくあります。今回は、男女の“温度差”とそのすれ違いの正体についてお話しします。

「もう婚活、しんどいかも…」出会いはあるけど、なかなかうまく進まなかったり、いいなと思った人に断られたり。そんな日々に心がすり減って、「私って、結婚できるのかな…」と不安になること、ありませんか？実はその婚活疲れ、原因は“やみくもな頑張り”ではなく、「期待疲れ」かもしれません。今回は、30代婚活者がぶつかりやすい“心の疲れ”と、今日からできるメンタルケア術をお伝えします。