【婚活疲れ】お見合い失敗…「もう辞めたい」人の回復術5選
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広島の仲人が教えるメンタル回復術5選
みなさん、こんにちは！ 広島で婚活サポートをしているクライム結婚相談所の倉益（くらます）です。
一生懸命に婚活をしていると、どうしてもぶつかる壁があります。 それは、**「メンタルの浮き沈み」**です。
先日も、こんな切実なご相談をいただきました。
「気持ちの浮き沈みが激しくて辛いです。 お見合いや仮交際で失敗が続くと、残りのお見合いに行く気力が起きません。 感情がコントロールできず、仲人さんに投げやりな態度をとってしまって、後で自己嫌悪に陥ります……」
この気持ち、痛いほどよくわかります。 特に恋愛経験が少ない方や、真面目な方ほど、一度の失敗を深く受け止めてしまいがちです。
でも、安心してください。 あなたが苦しいのは、それだけ**「本気で相手と向き合おうとしている証拠」**なんですよ。
今日は、無理に心を強くする（マインドコントロール）のではなく、**誰でもできる「感情の波と上手に付き合う5つの方法」**をお伝えします。
これを読めば、心が少し軽くなって、また一歩踏み出せるようになりますよ。
目次
落ち込む時間は「タイマー」で管理する
「反省会」をやめて「データ収集」にする
五感を使った「リセット儀式」を決める
仲人（カウンセラー）に「取扱説明書」を渡す
お見合いのゴールを「笑顔で帰る」に下げる
まとめ：感情が揺れるのは、あなたが真剣だから
続きはこちら→https://www.kuraim-konkatsu.jp/17651567571823
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