〇〇のチカラ！梅雨でも快適気分で婚活♪

眺めるだけでリラックス

スタッフKです。

 

THE 梅雨。

とっても蒸し暑い日々が続きます！

 

先日、久しぶりにカープの応援に行きました♪

席は寝ソベリア。思った以上に快適快適☆

楽しい時間を過ごせました。

 

しかし、、

翌日は、頭痛と足がいつもよりむくんで

気分がダルダルです。

暑くて、水分をたくさんとった野球観戦。

 

梅雨時期は「水毒」といって、

たくさん摂取した水分がうまく排泄できず、

体内に水を溜め込んでしまう状態になりがち。

むくみや身体のだるさ、頭痛などの不調があらわれます。

 

汗をかく、

水分の取り方に気を付けるなどの

対策はいろいろありますが、

こんなときは、植物のチカラを借りるのもおススメです(^O^)

 

上手に観葉植物を育てられないスタッフK、

今は小さな観葉植物と、水草、

ドライフラワーがあるだけですが、

眺めていると時の流れがゆっくり、癒される瞬間です。

 

グリーンやお花のチカラはなかなか侮れません！

 

・モチベーションアップ

・ストレス緩和

・疲労軽減 などなど、科学的に認められています。

実際に頭痛がなおったわけではありませんが、

植物たちのお手入れに加え、少し散歩して緑を眺め

気持ちがラクになりました^^

 

花瓶はコップなど、家にあるもので十分。

 

婚活が思ったようにすすまない時、

梅雨で元気が出ない時の、ちょっとした気分転換に

植物をおうちに迎えてみてはいかがでしょうか♪

 

心にすこし余裕ができますよ～(*^^*)

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