婚活で役立つ！笑顔＆実践ポイント

昨日に引き続き「笑う」について書きます(^_-)-☆

「笑顔が大事」と言われても、どうしたら
自然に笑えるの？と思う方も多いはず！

ここでは日常生活や出会いの場で実践できる
ポイントをご紹介します☆

① 鏡の前で口角トレーニング
１日１回、鏡を見ながら口角を上げる練習を
するだけで、自然で柔らかい笑顔が
身につきます

② 共感笑いを心がける
お相手の話に「それは面白いですね」と
小さく笑うだけでも、相手は安心感や
好感を抱いてくれます

③ 小さな笑いを日常に
おもしろい動画を観たり、友達と楽しく話す
時間を持つと、表情が豊かになり自然な
笑いが出やすくなります

あとできるなら・・・
姿勢を整える
猫背だと笑顔もぎこちなくなりがち！
胸を開いてリラックスすると、笑顔が
自然に出やすくなります

婚活は真剣だから緊張しやすいもの(^^♪

でも「笑顔」や「笑いの習慣」を味方につける
ことで、出会いの時間はもっと自然に、
もっと楽しくなります♬

笑いを味方にして、今日から少しずつ実践して、
自然体で素敵なご縁を引き寄せていきましょう(*^_^*)