負のラベルを外せば婚活は変わる

婚活に自信がない人の第一歩

婚活を始めようとするとき、「人と話すのが苦手だから無理かも」「オタクだし恋愛なんてできない」と自信を失ってしまっていませんか？
でも、それはあなた自身の本音ではなく、まわりから無意識に受け取った“ラベル”の影響かもしれません。

たとえば、「陰キャ」「非モテ」「話し下手」などの言葉──こうした評価は、心理学で「ラベリング効果」と呼ばれ、自分の行動や考え方に大きく影響します。
気づかないうちに「自分はそういう人間だ」と思い込んでしまい、自己肯定感が下がってしまうのです。

ミューコネクトでは、この「負のラベル」をひとつずつ外すことから始めます。
入会される方の多くが、「自分に自信がない」「人とどう話せばいいかわからない」という悩みを抱えています。でも、プロフィール作成や写真撮影を通じて、「自分って思っていたよりいいかも」と感じ始める方が少なくありません。

たとえば、「私、見た目に自信がなくて…」と言っていた女性が、プロのカメラマンによって自然な笑顔を引き出され、「きれい」と言われることも。
これは心理学で「自己成就的予言（Self-Fulfilling Prophecy）」と呼ばれる現象で、「どうせ無理」と思って何もしないと、それが現実になってしまうという悪循環です。

だからこそ、自分に貼られたラベルを手放すことが、婚活のスタートライン。
あなたが思い込んでいる“ダメな自分”は、過去の体験や他人の言葉で作られた仮の姿かもしれません。
ミューコネクトは、「人付き合いが得意じゃない」「恋愛経験が少ない」そんなあなたの可能性に光を当てる場所です。

詳しくはnoteブログにて

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