婚活で意外と差がつく「姿勢」の話
- 男性向け
- 女性向け
- 自分磨き
久留米市の結婚相談所マリッジステージです。
コラムのようなブログを日々綴っております。
外見磨きは「服」より先に、姿勢から
結婚相談所に入ると、
多くの方がまず意識するのが外見磨き。
★新しい服を買ったり、
★鏡の前で立ち姿をチェックしたり。
その時の自分は、
背筋が伸びて、少し緊張感のある“いい姿勢”になっていませんか？
でも実際の婚活シーンでは、
・寒さで肩がすくむ
・スマホを見る時間が長く首が前に出る
・座ると背中が丸まる
無意識の姿勢が、そのまま相手の印象になります。
どんなに素敵な服でも、
姿勢ひとつで「自信がありそう」にも
「疲れていそう」にも見えてしまうんです。
姿勢が良くなることで得られるメリット（婚活の場面で）
① 会話の印象が変わる
姿勢が整うと、声が出やすくなります。
例
相手：「お仕事はお忙しいですか？」
姿勢が良いと
「そうですね、最近は少し落ち着いてきました」
と、自然に前向きなトーンに。
猫背だと
「うーん…まぁ…」
と、無意識に元気がない印象になりがちです。
②「話しかけやすい人」に見える
背筋が伸びている人は、
目線が自然に上がり、表情も柔らかくなります。
結果、
「なんとなく安心感がある」
「もう少し話してみたい」
と思われやすくなります。
③ 自信が“作られる”
姿勢は気持ちに直結します。
背中が丸まる
→ 気持ちも内向き
背筋が伸びる
→ 気持ちが前向き
「自信があるから姿勢が良い」のではなく、
姿勢を整えることで、自信が後からついてくるんです。
すぐ実践できる・姿勢を意識する具体的なコツ
◎立っている時
・頭のてっぺんを糸で引っ張られているイメージ
・胸を張りすぎず、肩の力を抜く
◎歩いている時
・目線は少し先
・スマホを見ながら歩かない（首が前に出やすい）
◎座っている時
・椅子に深く腰掛ける
・背もたれに「ドン」と寄りかからない
・お腹と背中を軽く伸ばす意識
カフェでのお見合い、
この「座り姿勢」で印象が決まること、本当に多いです。
40代男性会員様のケース
服装も清潔感があり、条件も悪くない。
でも
「印象に残らない」
「いい人なんだけど…」
が続いていました。
写真と実際の立ち姿を一緒に確認すると、
共通していたのが首が前に出た姿勢。
意識したのは
・立つ時に背中を縦に伸ばす
・座る時に一呼吸おいて姿勢を整える
それだけで
「雰囲気が明るくなりました」
「話しやすかったです」
という声が増えていきました。
カウンセラーからのメッセージ
実は私自身も、
忙しい時ほど姿勢が崩れやすくなります。
パソコン作業が続き、
ふと鏡に映った自分を見て
「…疲れてる人だな」と思ったことも。
でも背筋を伸ばすと、
不思議と気持ちも切り替わるんです。
婚活は、
「どう見られるか」も大切ですが、
**「どんな気持ちでそこに立つか」**はもっと大切。
後ろ姿を整えることは、
自分を大切に扱う第一歩。
背筋が伸びた人は、
男性でも女性でも、
やっぱり素敵です。
今日一日、
座る時・立つ時に一度だけ
「今の姿勢」を意識してみてください。
その小さな意識が、
次のご縁にちゃんとつながっていきますよ。
💍結婚相談所って、どんなところ？
★★1ヶ月5,000円結婚相談所お試し体験
気になっているけど、入会まではちょっと…という方のために、マリッジステージでは《1ヶ月お試し体験プラン》をご用意しています！
たった5,000円（税別）で、実際のサポートやシステムをまるごと体験できます。
まずは試してみて、「本当に合うかどうか」を見てから決めてくださいね。
男性はこちらから
https://www.marriage-stage.com/m-contact
女性はこちらから
https://www.marriage-stage.com/w-contact
