婚活と断捨離──「身軽な人」からご縁は動き出す
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こんにちは！
久留米市の結婚相談所マリッジステージです。
コラムのようなブログを日々綴っております。
物を減らすと、心に余白ができる
余白は「選ばれる雰囲気」をつくる土台
婚活が停滞している時、
実は「気持ち」より先に「持ち物」が悲鳴をあげていることがあります。
物が多い状態は、
・決断が遅くなる
・疲れが抜けにくい
・無意識に余裕のなさが出る
婚活で大切な「落ち着き」「安心感」は、
生活の整理整頓から生まれることも少なくありません。
まずはここから。今日できる断捨離のコツ
“全部”やらなくていい。ポイントを絞るのがコツ
★女性向け｜見た目と気分に直結する場所
服：
1年以上着ていない服、着ると気分が下がる服は手放す
→「デートに着て行きたい？」が判断基準
バッグ・財布：
レシート、期限切れのカード、使わないポーチは即処分
写真・思い出の物：
過去の恋愛を引きずる物は“一区切り”を意識して整理
★男性向け｜無意識に印象を左右する場所
趣味の物：
今はやっていない趣味の道具は保管か手放す
→「今の自分」を語れる物だけ残す
古いガジェット：
使っていないスマホ、コード類は思い切って整理
クローゼット：
サイズが合わない服・ヨレた服は第一印象を下げやすい
「完璧にやる」より
“今の自分に合っているか”で選ぶことが大切です。
40代女性Aさんのケース
断捨離で変わったのは、部屋よりも「雰囲気」でした
40代前半のAさん。
婚活が少し停滞し、自信をなくしかけていました。
カウンセリングでお伝えしたのは、
「まずは財布と普段使いのバッグを整えてみましょう」という一言。
翌週お会いすると、
✔表情が柔らかい
✔服装がシンプルで洗練されている
✔会話のテンポが自然
お見合い後、お相手男性からは
「一緒にいて落ち着きました」
「話していて迷いがなく、安心感がありました」
という感想が。
断捨離によって
Aさん自身の“選択の軸”が整い、
言葉や表情にブレがなくなったことが、好印象につながったのです。
カウンセラーの私自身も、手放して楽になりました
経験しているからこそ、断捨離をおすすめします
実は私自身も、
以前は「いつか使うかも」と物を溜め込むタイプでした。
でも、
・着ない服
・読み返さない書類
・気分が重くなる物
を少しずつ手放したら、
気持ちが驚くほど軽くなりました。
「今の自分に必要なものだけでいい」
そう思えた瞬間、心に余白が生まれました。
カウンセラーからのメッセージ
婚活は、人生の棚卸し
物を減らすことは、
自分の価値を減らすことではありません。
むしろ、
本当に大切なものが見えやすくなる行為です。
迷いが減ると、
表情も言葉も整い、
出会いの一歩が自然と軽くなります。
今年の締めくくりに、
「ご縁が入りやすい自分」になる準備、
小さな断捨離から始めてみませんか？
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