婚活は“笑顔力”で決まる！男女共通の最強の武器とは？

こんにちは！

久留米の結婚相談所マリッジステージです。

婚活に纏わるコラムのようなブログを日々綴っております。

そして「結婚したい人を、ちゃんと結婚させたい！」がモットー。

これまで多くの40代男女をサポートし、

“見た目より中身より、実は笑顔がいちばん効く”

という瞬間を何度も目の当たりにしてきました。

婚活は条件の勝負ではありません。

“会って2～3秒の印象”が、その日の空気を大きく左右します。

その中でも、最もパワーが強いのが あなたの笑顔。

婚活で好印象をつくる“笑顔のコツ”

難しそうに感じるかもしれませんが、慣れれば自然にできます。

✔ お風呂で練習する（鏡が曇らないから表情がよく見える）

✔ 寝る前にスマホのインカメで“今日の笑顔”をチェックする

✔ エレベーター内の鏡で口角をサッと上げる癖をつける

✔ 歩く前に“深呼吸＋微笑み”で緊張を整える

✔ 目だけで軽く笑う“キュッと優しい表情”を作ってみる

✔ 会話の最初と最後には必ず笑顔をセットにする

こうした“ひとりでできる小さな練習”が、

本番で自然と笑顔を出せる力になります。

実はやりがち…婚活でNGな“笑顔”

✖ 口角を引きつらせた“作り笑い”

　→ 40代になると無理してる感が逆に出てしまいます。

✖ 笑顔が“瞬間だけ”の人

　→ 最初だけ笑って後半真顔になると、“テンション下がった…？”と誤解されます。

✖ 目が笑っていない“営業スマイル”

　→ お見合いでは“自然体の温度”が大事。職場の表情持ち込みはNG。

✖ 恥ずかしさから一切笑わない“無表情さん”

　→ 本人は普通でも、相手には「怒ってる？」「楽しんでない？」と伝わりがち。

笑顔は「作る」ものではなく、「整える」ものなんです。

40代前半男性・Aさん（技術職）

Aさんは普段から仕事モードで真剣な表情。

無意識の“考え込んだ顔”が怖く見えてしまい、

お見合い後の振り返りではいつも

「会話は悪くないのに、距離が縮まらなかった」

という評価が続いていました。

さらに本人も

「自分では笑ってるつもりなのに、写真や動画を見ると全然笑ってない…」

という悩みを抱えていました。

→ 目元を柔らかくする練習と、会話の最初と最後に必ず笑顔を入れる習慣を作ったところ、

　3回連続で交際成立へ。

　“話しやすかった” “優しそう” とフィードバックが激変！

40代後半女性・Bさん（事務職）

Bさんは性格も話し方もとても優しいタイプ。

でも緊張すると表情が固まり、

男性からは

「写真の雰囲気と違って、実際は少し怖く見えた」

「楽しんでいるのか分からなかった」

と誤解されがちでした。

気にしすぎてしまい、

「私、愛想悪いのかな…」と自己肯定感まで落ちていた状態。

→ “普段の自然な笑顔”をスマホで撮影して研究し、

　軽く目を細める・口角を少しだけ上げる練習を徹底。

　お見合いで一気に雰囲気が柔らかくなり、

　その後2ヶ月以内に真剣交際へ！

カウンセラーからのメッセージ

婚活は“条件の勝負”ではなく、“空気づくりの勝負”。

その空気を最短で整えてくれるのが、あなたの笑顔です。

40代だからこその魅力——

落ち着き、安心感、包容力。

それらが一番よく伝わるのが笑顔なんです。

難しく考えなくて大丈夫。

今日の自分より、口角を1ミリだけ上げてみる。

その小さな変化が、未来のご縁につながっていきます。

あなたの笑顔が誰かの“運命のスイッチ”になる瞬間を、心から願っています。

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