見た目に自信がなくても大丈夫！中身とご機嫌力で勝負！

こんにちは！

久留米市の結婚相談所マリッジステージです！

婚活に纏わるコラムのようなブログを日々綴っております。

婚活をしていると、鏡を見ながら「もう少し若ければ…」「見た目に自信がない」と感じること、ありますよね。

でも、婚活の現場を見ていると、最終的に選ばれるのは“見た目が完璧な人”ではなく、

「一緒にいると心地いい」と思わせる人です。

その鍵になるのが――“ご機嫌力”。

いつも明るく、穏やかな気持ちで人に接する力です。

40代男性の場合

男性の中には、「髪が薄くなってきた」「お腹が出てきた」といった変化を気にされる方も少なくありません。

けれど、婚活の現場で女性が惹かれるのは、見た目の整い具合よりも**「安心感」や「穏やかさ」**です。

ある40代男性会員様は、外見に自信が持てずお申し込みを躊躇していました。

しかし、「せっかく自分に申し込んでくれた方を大切にしよう」と気持ちを切り替えて活動を再開。

結果、笑顔を絶やさず丁寧に向き合った女性とご成婚されました。

お相手は「どんなときも機嫌が良くて、一緒にいてホッとした」と話されていました。

ご機嫌力を磨くヒント：

★朝、鏡を見ながら「今日も一日ごきげんに過ごそう」と声に出す

★カフェでコーヒーを飲むときに、店員さんに笑顔で「ありがとう」を言う

★お見合い前に深呼吸をして、気持ちをリセットする

★見た目を変えるより、心のコンディションを整えること。

それが一番の“好印象”につながります。

40代女性の場合

女性の場合も、「年齢を重ねた自分を選んでくれる人なんて…」という不安を抱える方が多いもの。

でも、男性は意外にも、外見より**「一緒にいて楽しい」「話していて気分が明るくなる」**女性に惹かれるのです。

40代女性会員のMさんは、「若い子には勝てない」と自信をなくしていましたが、

私が「無理に若作りせず、“今の自分のご機嫌”を大切にして」と伝えたところ、

毎朝お気に入りの音楽を聴きながら出勤する習慣をスタート。

すると、自然と笑顔が増え、活動にも前向きさが出ました。

最終的に「話していて楽しい」と言ってくれた男性と見事ご成婚。

まさに“ご機嫌力”が縁を引き寄せたケースです。

ご機嫌力を磨くヒント：

★朝一番に「好きな香り」を取り入れる（お気に入りのハンドクリームなど）

★SNSよりも、自分の「小さな幸せ日記」を書いてみる

★お見合いでは、相手の話に“うん、うん”と相づちを打ちながら聴く

40代が共通して抱える価値観の変化

40代の婚活では、「条件」よりも「心の通う関係」を求める傾向が強まります。

若い頃は「見た目」や「ステータス」に目が行きがちだった方も、

今は「穏やかに過ごせる人」「一緒に笑っていられる人」を求めるようになります。

つまり、“見た目より中身で勝負できる”のが、この年代の婚活の魅力でもあるのです。

カウンセラーからのメッセージ

私自身も婚活をサポートしてきて感じるのは、

「ご機嫌でいられる人」は、自然と良いご縁を引き寄せるということ。

見た目にコンプレックスを持つ方ほど、思いやりが深く、優しさがあります。

どうかその優しさを、自分にも向けてあげてください。

ご機嫌でいることは、自分を愛すること。

そして、自分を愛せる人だけが、本当の意味で“誰かを大切にできる”人です。

見た目よりも、あなたの心の笑顔が何よりの魅力。

その笑顔を大切に、これからのご縁をつないでいきましょう。

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