お見合いで緊張しないようにするには
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お見合いで緊張するのは、あなただけじゃない
こんにちは！
福岡結婚相談所
Enicia Link（エニシアリンク）のしょこたんです🤗
お見合い前になると、
「まずは何を話そう…」
「沈黙になったらどうしよう」
「変に思われないかな」
と、ドキドキしてしまう方はとても多いです。
ちなみに私は絶叫系大好きなんですが、
超⤴超⤴ビビり屋で、
ジェットコースターの上ってる間はまだ降下してもないのに
人一倍うるさいやつです…笑→かなりドキドキしてるという事です笑
まぁとりあえず、、、
まずお伝えしたいのは、
お見合いで緊張するのは、ごく自然なこと ということッ！
緊張しない人の方が少ないくらいですよ。
今回は、
お見合いで緊張しすぎず、自然体で臨むための考え方とコツ
をお伝えしたいと思います🤗
緊張してしまう本当の理由
お見合いで緊張する理由は、
「失敗したくない」
「良く思われたい」
という気持ちが強いから💦
つまり、
真剣に向き合っている証拠 でもあります。
ただ、その気持ちが強くなりすぎると、
・うまく話さなきゃ
・盛り上げなきゃ
と自分にプレッシャーをかけてしまい、
余計に緊張してしまうのです。。。
手のひらに❝人・人・人❞と書きまくりましょう👍
少し？楽になるかも？( ..)φメモメモ
お見合いは「面接」ではありません
多くの方が勘違いしがちですが、
お見合いは評価される場ではなく、
お互いを知るための時間 です✨
・完璧な受け答えは必要ない
・気の利いた話をする必要もない
・沈黙があっても大丈夫
「合うかどうかを確かめる場」
そう考えるだけで、気持ちはぐっと楽になります✨
緊張を和らげるための事前準備
① 話題を3つだけ用意しておく
準備しすぎると、逆に頭が真っ白になります。
おすすめは、
話題を3つだけ決めておくこと！
例えば…
・仕事や日常の話
・休日の過ごし方
・最近あった小さな出来事
これだけで、
「何も話せないかも」という不安は減ります。
② プロフィールを直前に見ておく
相手のプロフィールに目を通し、
「ここ聞いてみようかな」
というポイントを1〜2個見つけておきましょう。
質問があるだけで、
会話は自然につながります♬
③ 深呼吸をしてから席につく
会場に着いたら、
席につく前にゆっくり深呼吸を。→はい！ここで❝人・人・人❞の出番です✋
呼吸を整えるだけで、緊張はかなり和らぎます🤗
緊張していても印象は悪くならない
とあるご相談で、
「緊張していると、印象が悪くなりませんか？」
というもの。
緊張してると確かに顔の表情がこわばる感じがしますよねッ
ちなみに私はめっちゃ寒い時や、トイレを我慢してる時は、だいたい怖い顔してます…(-_-メ)
答えは、
全く問題ありません！
むしろ、
・一生懸命さ
・誠実さ
・真面目さ
が伝わることも多いです。
「少し緊張していて…」
と正直に伝えてしまうのも、実はおすすめ。
けっこう場の空気が和らいで面白くなることもあります♪
会話は「上手に話す」より「よく聞く」
緊張している時ほど、
「話さなきゃ！」と思ってしまいがちですが、
大切なのは 聞く姿勢 です。
・うなずく
・相づちを打つ
・相手の話に興味を持つ
これだけで、
「話しやすい人」という印象になります。
会話はキャッチボール🥎❞
無理に盛り上げなくて大丈夫ですよ🤗
うまくいかなかったお見合いも経験のひとつ
もし、
「今日は緊張して全然ダメだったわ～…」
「やっちまったなぁ！」
と感じたとしても、落ち込まなくて大丈夫です！
失敗は誰だってあるし、失敗は成功の基！ってよくききますよね( ..)φメモメモ
お見合いは、
回数を重ねるほど慣れていくもの です。
一回一回が、
あなたの婚活力を育てていますよ✨
緊張をゼロにしなくていい
最後に一番大切なことをお伝えします✨
緊張をなくそうとしなくていいんですッ
少しの緊張やドキドキは、
集中力を高めてくれますし、
誠実さも伝わります💑
大切なのは、
緊張しながらでも「自分らしくいること」🤗ニコっ
まとめ｜緊張しても大丈夫です
お見合いで緊張するのは、
真剣だからこそ、
・完璧を目指さない
・評価される場だと思わない
・話すより聞く
・緊張している自分を受け入れる
これだけで、
お見合いはず～っと楽になります♪
自分の良さは、
無理に作らなくても、
ちゃんと伝わるもの。
緊張しやすいのであれば、
私が相手役いたします！！
ど～～んと構えてお待ちしてますッ💑
とにかく、
安心して、
一歩ずつ進んでいきましょうねッ🌷
寄り添い婚活💐
楽しく素敵な婚活ライフにしましょう🤗
Enicia Link 古木 晶子
