頑張らなくても距離が縮まる、婚活での深い会話のつくり方

婚活で関係が深まる【深い会話】のコツ

― 会話力に自信がなくても大丈夫 ―

「会話はしているはずなのに、なぜか距離が縮まらない」

「会話は盛り上がるのに、何かピンと来ない…」

婚活のご相談で、こうしたお悩みは本当に多く聞きます。

そして多くの会員様が、こう言います。

「私、会話力がなくて…」

でも実は、関係が深まらない原因は“話し上手かどうか”ではありません。

大切なのは、何を話すかより、どう関わるかです。

今回は、私たちカウンセラーが実際に多くの会員様を見てきた中で感じる

「信頼関係が育つ深い会話のコツ」を、具体例と一緒にお伝えします。

ある女性会員様のエピソード

30代後半の女性会員様のエピソードです。

お見合いではいつも会話が途切れず、印象も悪くない。

それなのに、交際が深まらないことが続いていました。

お話を聞くと、

「沈黙が怖くて、ずっと質問してしまう」

「楽しい話題を提供しなきゃと思っていた」とのこと。

そこでお伝えしたのは、

“盛り上げる会話”より“心が触れる会話”

を大切にしてみましょうということでした。

そこで次に、

【心が触れる会話】とはどんな事なのか、掘り下げてみたいと思います！

深い会話ができる相手とは？

深い会話ができる相手とは、

🌟 気の利いた返しをしなくてもいい

🌟 正解を言わなくても受け止めてもらえる

🌟 自分を少し弱くしても大丈夫だと感じられる

そんな【安心感を共有できる相手】です。

そしてその関係は、

あなたが“完璧な会話”をやめた時に、初めて生まれます。

婚活で信頼関係を育てる【深い会話】5つのコツ

― 会話力に自信がなくても大丈夫 ―

① 気持ちを添えて話す

事実だけで終わらせず、その時の気持ちを一言足す。

例文

「最近仕事忙しくて。でも、ちょっと頑張りすぎてたかもって思いました」

👉 気持ちが入ると、相手は“あなたの内側”に触れられます。

② 正解を言おうとしない

婚活中の女性ほど、

「ちゃんとしたことを言わなきゃ」と思いがちです。

例文

「うまく言えないんですけど、今はこんな気持ちです」

👉 不完全さは、信頼を壊すどころか、距離を縮めます。

③ 相手の言葉を“受け取って返す”

質問を重ねるより、一度受け止めて返す。

例文

「それ、大変でしたね。話してくれてありがとうございます」

👉 “理解しようとしてくれる人”だと感じてもらえます。

④ 自分の小さな本音を出す

重い話でなくて大丈夫。

日常の中の小さな本音で十分です。

例文

「実は、初対面だとちょっと緊張しやすくて」

👉 本音は、相手にも本音を引き出します。

⑤ 沈黙を埋めようとしない

沈黙＝失敗、ではありません。

例文

「こうして静かに話せるの、落ち着きますね」

👉 沈黙を共有できる関係は、長く続きやすいです。

カウンセラーとして感じること

私自身、これまで多くの女性を見てきて思うのは、

【深い会話は“技術”ではなく“姿勢”】だということです。

「よく見せよう」「嫌われないように」

そこを手放した瞬間に、

本当に合う相手との会話が始まります。

5つのコツ・おさらい

🌸気持ちを添えて話す

🌸正解を言おうとしない

🌸相手の言葉を受け取って返す

🌸小さな本音を出す

🌸沈黙を恐れない

全部できなくて大丈夫。

一つだけ、次の会話で試してみてください。

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