結婚相手がわからなくなった時に読む記事

婚活疲れの正体と、「自分に合う人」が見えなくなる本当の理由

「自分にはどんな相手が合うのかわからない」

「そもそも、私は結婚に向いているのか分からない」

「たくさんの人に会うほど、何を求めているのか分からなくなってきた」

これは、サチアルに来られる女性からとても多く聞く言葉です。

そして多くの場合、その背景には “婚活疲れ” があります。

婚活疲れとは、

「出会いがうまくいかない疲れ」ではありません。

✅正解を探し続けた疲れ

✅期待に応えようとし続けた疲れ

✅ 自分の本音が分からなくなった疲れ

その結果、

「合う相手が分からない」という状態に入っていくのです。

結婚相手が分からなくなる女性に共通する状態

私たちカウンセラーが実際に多くの会員様を見てきて、

この状態にある方には共通点があります。

それは——

**「相手を見る前に、自分の感覚を置き去りにしている」**ということ。

✅条件は合っているか

✅ 周りから見てどうか

✅ 将来安心できるか

頭ではたくさん考えているのに、

「一緒にいてどう感じるか」を感じなくなっている。

ある30代後半の女性からは、このような相談を受けました。

『ちゃんとした人に会っているはずなのに、

会えば会うほど、気持ちが動かなくなっていくんです』

これは珍しいことではありません。

むしろ、真面目で頑張ってきた女性ほど起こりやすい状態です。

「結婚に向いていない」のではなく、向き合い方がズレているだけ

「私、結婚に向いていないのかもしれません」

そう感じている方も多いですが、

実際には 向いていないのではありません。

ただ、これまで

✅ 頑張ること

✅ 期待に応えること

✅失敗しない選択をすること

を優先してきた結果、

自分の心の反応が分からなくなっているだけなのです。

婚活が長くなるほど、

「選ぶ・選ばれる」という視点が強くなり、

恋愛や結婚が評価の場になってしまう。

そうなると、

本来大切な「安心できる」「自然でいられる」という感覚が、

どんどん見えなくなっていきます。

実際に変化が起きた会員様の例

40代前半の女性の方は、

長年婚活を続け、10人以上とお見合いをしても決まらず、

『誰と会ってもピンとこない』

『自分が何を求めているのか分からない』

という状態でした。

私たちカウンセラーが最初に行ったのは、

相手探しではなく、“自分の状態を整えること”。

🌟無理をしてきた場面

🌟本当は我慢していたこと

🌟一人の時間でホッとする瞬間

こうしたことを一つずつ言葉にしていくと、

彼女はある時こう言いました。

『私、ずっと“ちゃんとしよう”として、

自分の気持ちを後回しにしてました』

その後、選ぶ基準が大きく変わり、

『一緒にいると力が抜ける相手』と出会い、順調に交際を続けていらっしゃいます。

『自分を満たせるようになる』と、パートナーシップは変わる

自分の気持ちを自分で分かってあげられるようになると、

恋愛や結婚の形は大きく変わります。

🌸不安を相手に埋めてもらおうとしない

🌸 無理に合わせない

🌸 我慢を前提にしない

この状態になると、

結婚相手は「必要だから探す存在」ではなく、

**「一緒にいたいから選ぶ存在」**になります。

結果として、

🌟関係が対等になる

🌟安心感が続く

🌟無理をしなくていい

そんなパートナーシップが築けるようになるのです。

今すぐできる、小さな一歩

もし今、

「何が分からないのかも分からない」状態なら、

今日からこれだけ意識してみてください。

「今日は、私は何をするとホッとする？」

🌸一人でお茶を飲む

🌸早く寝る

🌸誰にも気を使わない時間をつくる

これを繰り返すことで、

自分の感覚は少しずつ戻ってきます。

そしてそれが、

『自分に合う結婚相手』を見極める土台になります。

ひとりで整理できない時は

婚活疲れの状態では、

一人で考え続けるほど、迷いは深くなりがちです。

サチアルでは、

「どんな人と結婚すべきか」ではなく、

**「あなたがどんな状態で結婚したいか」**を一緒に整理します。

もし今、

立ち止まりたくなっているなら、

無料相談で今の状況を話してみてください。

答えは、【外】ではなく、

あなたの【中】にすでにあります。

あなたが「本当に安心できる結婚」を選べるよう、私たちはいつでも伴走します😊