ひとりで頑張らなくていい

〜婚活に寄り添う結婚相談所からのメッセージ〜

こんにちは。結婚相談所KOKORO lovebridgeです。

今日は、婚活をしているすべての方に向けて、どうしてもお伝えしたい言葉があります。

それは、

「ひとりで頑張らなくていい」

ということ。

婚活は、人生の中でも特に“心”を使う活動です。

嬉しいこともあれば、落ち込むこともある。

期待と不安が入り混じり、時には自分を責めてしまうこともあります。

そんな時、どうか思い出してほしいのです。

あなたは、決してひとりではありません。

1. 婚活は“ひとりで抱え込みやすい”活動

婚活をしていると、周りと比べてしまう瞬間が必ずあります。

- 友人が結婚した

- SNSで幸せそうな投稿を見た

- 家族からの何気ない一言に焦りを感じた

- 仕事が忙しくて婚活が思うように進まない

そんな時、ふと

「自分だけが遅れている」

「自分だけがうまくいっていない」

と感じてしまうことがあります。

でも、それはあなたが真剣に向き合っている証拠です。

そして、婚活は“競争”ではありません。

あなたの人生は、あなたのペースで進んでいいのです。

2. ひとりで頑張ろうとすると、心が疲れてしまう

婚活は、行動だけでなく“感情の整理”がとても大切です。

- お見合いがうまくいかなかった

- 交際が続かず落ち込んだ

- 相手の気持ちが分からず不安になった

- 自分に自信が持てなくなった

こうした気持ちを、ひとりで抱え込むと、心がどんどん疲れてしまいます。

「もっと頑張らなきゃ」

「自分が悪いのかもしれない」

「もう向いていないのかな」

そんなふうに、自分を責めてしまう方も少なくありません。

でも、どうか覚えていてください。

婚活は、ひとりで背負う必要はないのです。

3. 結婚相談所は“伴走者”でありたい

結婚相談所は、ただ出会いを提供する場所ではありません。

あなたの人生に寄り添い、支え、共に歩む存在です。

- 気持ちが落ち込んだ時に話を聞く

- お見合いの振り返りを一緒にする

- プロフィールを一緒に整える

- 相手の気持ちを読み解くサポートをする

- 交際中の不安に寄り添う

- 迷った時に方向性を一緒に考える

婚活は、感情の波が大きい活動です。

だからこそ、誰かに話せるだけで心が軽くなることがあります。

相談所は、

「あなたはひとりじゃない」

と伝え続ける場所でありたいのです。

4. “頼ること”は弱さではなく、前に進む力

日本では、

「自分で頑張らなきゃ」

「迷惑をかけてはいけない」

という価値観が根強くあります。

でも、婚活において“頼ること”は弱さではありません。

むしろ、

自分の未来を大切にするための強さです。

- 分からないことは相談する

- 不安な気持ちを言葉にする

- 迷った時は一緒に考えてもらう

- 落ち込んだ時は支えてもらう

こうした“頼る力”がある人ほど、婚活はスムーズに進みます。

なぜなら、

ひとりで抱え込まない人は、心が折れにくいから。

婚活は、続けることが何より大切です。

そのためにも、誰かの支えは必要なのです。

5. あなたのペースでいい。あなたの人生だから

婚活には、正解も不正解もありません。

- すぐに結果が出る人

- ゆっくり進む人

- 途中で休憩する人

- 何度も挑戦する人

どれも間違いではありません。

大切なのは、

あなたがあなたの人生を大切にしているかどうか。

婚活は、誰かと比べるものではなく、

“自分の未来をつくるための時間”です。

焦らなくていい。

落ち込んでもいい。

立ち止まってもいい。

そのすべてが、あなたの人生の一部です。

6. 最後に：ひとりで頑張らなくていい

もし今、

「疲れたな」

「うまくいかないな」

「自分に自信が持てない」

そんな気持ちを抱えているなら、どうか思い出してください。

あなたはひとりじゃない。

相談所は、あなたの味方です。

あなたのペースに合わせて、

あなたの気持ちに寄り添いながら、

一緒に未来をつくっていく存在です。

婚活は、ひとりで戦う必要はありません。

頼っていい。

甘えていい。

弱さを見せていい。

そのすべてを受け止めながら、

あなたの幸せを一緒に探していきます。

これからも、あなたの婚活が実りあるものになりますように。

そして、あなたの人生がより豊かで温かいものになりますように。

結婚相談所KOKORO lovebridgeは、いつでもあなたのそばにいます。